第1个回答 2014-08-15
农家自产自食的都很好
第2个回答 2014-08-15
我知道银杏的果仁是一种保健的绿色食品。
银杏里面含有丰富的蛋白质、脂肪等许多人体所需要的营养物质，还有止咳的作用。用它的叶子还可以制造杀虫剂、心血管疾病的药，是老百姓非常喜爱的绿色保健品。
第3个回答 2014-08-15
针对那些上班族，而且是需要经常面对着电脑或者经常日晒的户外工作者，要注意防辐射。
我觉得螺旋藻不错，是天然的绿色食品，而且能减少辐射对人体的损害，营养也是比较全面的
第4个回答 2014-08-15
没有什么营养是全面的，如果想要健康，每天喝多点水，多吃青菜，少吃肉类，多吃豆制品，少吃油炸食物！吃点水果，水果有什么好处，在今天日报里有，不过不要在吃饭前半小时和吃饭后两个小时内吃水果！
第5个回答 2014-08-15
多吃点好的就补了呀
乌鸡，木耳，党参，何首乌，山药，螺旋藻…反正绿色无污染的日常蔬菜食品都有不同的保|健作用的，就看你怎么吃了