可以的,可以做成胡萝卜山药焖羊肉食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:羊肉 500克、胡萝卜 一根、山药 一根、盐 3g、花椒 一小撮、大葱 半根、生姜 一块、料酒 一勺、老抽 一勺、生抽 一勺、胡椒粉 2g、花生油 两勺。
1、第一步把羊肉浸泡2小时,切块。
2、将胡萝卜和铁杆山药去皮后切块。
3、锅中将水烧开,放入羊肉焯水,捞出后控干水分。
4、大葱切段,生姜切片,花椒一小撮。
5、锅中放少许花生油,放入姜片爆锅。姜片炒至微微焦黄放入羊肉大火炒干水分,加入一大勺料酒。
6、放入大葱和生姜炒出香味,一次性添加足量的清水,大火烧开后转小火焖煮40分钟。
7、放入山药和胡萝卜,调入盐,老抽和生抽,继续焖煮15分钟左右。
8、煮至汤汁收浓,放少许胡椒粉,撒香菜出锅。
9、这样就完成了。
可以,做成胡萝卜山药焖羊肉
主料:羊肉500克,胡萝卜一根,铁杆山药一根
辅料:盐适量,花椒一小撮,大葱半根,生姜一块,料酒一勺,老抽适量,生抽一勺,胡椒粉适量花生油两勺
1、羊肉买回来之后用温水浸泡,去掉血水。
2、将山药和红萝卜去皮,切成小段。
3、将羊肉切成小块,并放入羊肉焯水,捞出后控干水分。
4、生姜切成片,大葱切成小段,拿出一小撮花椒放到碗中备用。
5、锅里加油将羊肉倒锅里面翻炒,并放入一些料酒。
6、翻炒了三四分钟后放入适的的水,并将姜葱花椒倒入去,大火烧开再转小火焖40分钟。
7、时候到之后,将山药和红萝卜一起倒进去,小火熬十五分钟。
8、煮至汤汁收浓,放少许胡椒粉,撒香菜出锅。
9、香喷喷的羊肉就做好了,转移到烧热的砂锅中就可以开吃了。
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