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猪肉(清蒸)的热量是多少?
如题所述
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推荐答案 2010-08-27
猪肉(清蒸)的热量(以100克可食部分计)是198大卡(828千焦)。
每100克猪肉(清蒸)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
参考资料:
更多猪肉信息见薄荷网食物库
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猪肉
有
多少卡路里
答:
猪肉的热量营养成分含量(每100克)热量
143.00大卡
碳水化合物 1.50克 脂肪 6.20克 蛋白质 20.30克 纤维素 0.00克 而1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 也就是说每一百克米饭116000卡里路 每一千克猪肉1430000卡里路
猪肉热量是多少?
答:
每100克猪肉含热量271大卡
。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。其实猪里脊肉的热量与一些鱼肉的热量差不多,但是猪五花肉的热量却高...
肉
的热量是多少
呀?
答:
根据中国食品成分表的测试数据,
100克瘦猪肉的热量为143千卡
。 100克瘦牛肉的热量为106千卡。 100克瘦羊肉的热量为118千卡。瘦肉煮熟的方式也影响其卡路里。例如,猪肉瘦肉比油炸带来更多的卡路里,而加油比用少油烹饪更贵。保存:1、刚买回的生肉用浸过醋的湿布包起来,可保鲜一昼夜不变质。2、将鲜肉...
猪肉的卡路里是多少
答:
每100克猪大概为270
卡路里
,含碳水化合物0克,脂肪17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。
猪肉是
高
能量
多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要...
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