烧腐竹的家常做法是怎样的?

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-28

腐竹用开水泡透,洗净油质,挤干水。切成段。放入腐竹炸至呈金黄色。加入配料,开大火烧开,调好口味。淋花椒油出锅装盘即成。

原料:腐竹250克,冬笋片、冬菇片各25克,香菜段、鲜汤100克、色拉油100克、葱姜丝各15克,料酒10克、酱油50克,精盐、味精、花椒油各适量。

做法

1,腐竹用开水泡透,洗净油质,挤干水。切成段。



2,锅内加油,放入猪肉块。捞出控净油。



3,炒锅加油,加入配料,开大火烧开,调好口味。



4,待汁浓时,淋花椒油出锅装盘即成。



5,成品:



注意事项

1,腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。

2,减肥者别多吃,由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。

3,广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每百克472千卡,超过了同等重量猪肉的热量。因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。

参考资料:百度百科——烧腐竹

参考资料:百度百科——腐竹

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-11-23

把腐竹黑木耳泡发好,腐竹切段,锅内放油加热,放入胡萝卜,黑木耳,腐竹,料酒,生抽和水,翻炒均匀,关火撒上香菜拌匀,盛出,这样家常的烧腐竹就做好了。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:腐竹 100克、黑木耳 1小把、胡萝卜 1个、香菜 1撮、食用油 适量、生抽 适量、盐 适量。

1、干腐竹和黑木耳提前泡发。

2、泡发好的腐竹洗净切段。

3、锅烧热,下入适量的油,放胡萝卜翻炒。

4、放黑木耳,腐竹,料酒,生抽和水,继续翻炒。

5、关火,加入一撮香菜稍稍翻拌一下。

6、盛出,完成。

注意事项:

通常泡腐竹用凉水,想要缩短泡发时间的话可以用温盐水。

本回答被网友采纳
第3个回答  2021-03-24

烧腐竹的家常做法是怎样的

食材

    干腐竹 150克

    豆瓣酱 20克

    黄瓜 70克

    糖 10克

    方法/步骤

    在做菜之前,腐竹需要提前用温热水泡发开,然后挤干其中的水分,用清水洗干净后切成5厘米的段备用

    请点击输入图片描述

    锅中放油烧至烧至七八成热,放入葱花、蒜片、煸炒出香味

    请点击输入图片描述

    投入腐竹段爆炒片刻

    请点击输入图片描述

    豆瓣酱用少量水先调一下,酱到入锅中继续翻炒

    请点击输入图片描述

    请点击输入图片描述

    这时候再加点糖提鲜,也是中和一下咸度

    请点击输入图片描述

    炒到酱汁变浓稠裹匀腐竹了,就可以出锅食用啦

    请点击输入图片描述

    END

    注意事项

    首先腐竹最好提前一晚就用上泡上,这样腐竹就能够更好的泡透,不会留有没泡软的地方,吃的时候会更加软嫩

    其次黄瓜也可以换成其他蔬菜,根据自家人的喜好选择就可以了,比如说小油菜、菜心、莴笋等等

第4个回答  2020-06-05

相似回答