我才16岁 是个女生 掉了一年头发了 头发少了很多 掉下来的头发发根上面都有一个小白点

Question

怎么样才会好啊 我好怕掉成光头 头发少了感觉很不好看
不是营养问题 我只想快点好

Answer 1

我也是16岁、经常掉头发，使头发缺少营养，如果头发上像你说的有小白点，就是脱发。没有就是断发，多吃些海带累的东西。
这是我在某个贴吧上看到的，给你，希望能帮到你：
1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、每天反复梳发超过50次。梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
3、只梳理头发的尾端。正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷。正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。8
5、洗完头发后用力擦干。毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干
6、洗发剂泡沫越多越好。许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。.

7、在头发上喷洒香水。虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

8、染发与烫发同时进行。 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

9、卷发时用力上紧发卷。上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。1

10、戴着发卷入睡。头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。

11、头发干涩时就多抹一些护发乳。头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

12、用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次。新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
14、各种皮质的人都可以染发。如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，显淮些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。

15、一瓶洗发用品全家适用 。使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。

Answer 2

急要注意两大点，第一，营养要好，主要就是黑色食物，黑豆，黑芝麻，黑米，等所有黑色的。当然不包括碳。因为发生于肾经，
建议：
1、要按摩头部，经常用梳子梳一梳；
2、清洗头发要合适（2-3天）；
3、一定要注意睡眠，养成22:00睡觉的习惯。
坚持就会有收获，其实不难。相信你能做到。

那第二点，就是烦恼了，，千万不要自寻烦恼。用脑过度也会掉的，

其实你说不是营养问题，说真的你自己也不知道，你在逃避了，除非你得了更怪的病，比如白血病什么的，那只能祝你好运了，（呸呸呸，乌鸦嘴）

不过怎么说，都要祝你好运常在。本回答被网友采纳

Answer 3

营养不太好,或者是你的血液循环不好.
平时多吃些蛋白类的食物,比如牛奶,鸡蛋什么的.
做完作业要注意伸展一下身体,做做简单的舒展运动.
包里放把木梳,一有空,就拿出来刮刮头皮,促进血液循环.
避免风吹日晒,洗头的时候,用啤酒先湿发,小半瓶就够了,
大概十五分钟后,再加洗发水洗.
这些是最自然的保养,坚持一段时间,你会看到效果.

Answer 4

啊啊 其实你这样挺严重的 建议你去一下医院 因为如果要是普通的掉头发的话 发根上是不会有小白点的 那个小白点其实是毛囊 如果毛囊掉了的话那那个局部就不会长了 每个毛囊都会长两到三根头发 你这样挺严重的 我也和你一边大 所以就是告诉你一声 尽快去医院吧

Answer 5

很多问题不要老放在心里（包括是否掉头发等等），学会放下。
建议：
1、要按摩头部，经常用梳子梳一梳；
2、清洗头发要合适（2-3天）；
3、吃一些黑芝麻、红枣、枸杞等做汤和泡水喝；
4、一定要注意睡眠，养成22:00睡觉的习惯。
坚持就会有收获，其实不难。相信你能做到。