如果在寒冬里能够吃上一口烤红薯,这滋味简直就是一种享受,这甜蜜感觉可以一直甜到心窝里。说到烤红薯是大家非常喜欢吃的一种食物,或许会让你想到选择家用烤箱进行烤红薯,这也是一种不错的选择,我们可以选择烤箱烤红薯。
烤的时候一定要用锡纸。
用锡纸烤红薯,可以避免红薯烤干,以及红薯皮黏住烤盘导致不好清理。
同时用锡纸烤出来的红薯又香又嫩。可以有效防止食物粘上脏东西,方便刷烤盘,防止水分流失,保持鲜嫩。
注意,若是用铝箔纸包裹食材烧烤时,不要在铝箔纸内滴入柠檬汁等酸性物质,因为铝箔纸是金属类,当金属与酸性物质混合在一起时,会发生化学变化,容易产生对人体有害的物质。
假如不铺锡纸建议用其他烹饪方法,不建议用烤。
其实说到烤红薯是可以选择烤箱进行烘烤,毕竟烤箱作用还是比较大的,而且功能也是比较多。说到烤红薯,用烤箱来烤红薯还是比较方便,我们在烤红薯时,我们首先需要选择好红薯,这些红薯大小个头要统一,这样可以尽量在同一时间把红薯烤好。
如果红薯大小不统一,这样烤红薯的时候比较麻烦,毕竟大的红薯熟透时间比较慢,小的红薯熟透时间比较快。其次,我们要把烤箱预热一下,选择150度预热5分钟,随后在烤网上铺上一层锡纸,我们再选择把已经洗干净而且又晾干的红薯摆在烤网上方,然后关上烤箱门,温度调到220度。
因为红薯选择个大有大有小,所以说这个时间还需要自己把控好,一般来说中等大的红薯,我们把时间调控在45分钟左右。
我们在烤红薯过程中,在中途时需要把烤网拉出来,把红薯翻一个面,主要是能够让红薯全面熟透,之后我们再把已经翻好的红薯再推进烤箱,持续时间一般在45分钟左右,基本上就可以烧。
如果很难把握好红薯熟透程度,我们可以用一只筷子,把它插到红薯里面,这样也就能够知道红薯里面熟透了没有。其实通过烤箱进行烤红薯还是相当不错的。
我们选择烤箱进行烤红薯时,尽量要选择红薯大小个头统一,这样对你来说,烤红薯是极为方便的。如果个头不统一,很难把握好时间,小得很快熟透,大的可能还没有熟透。
根据个人喜好可需要可不需要;用锡纸烤红薯,可避免红薯烤干,以及红薯皮黏住烤盘导致不好清理。同时用锡纸烤出来的红薯又香又嫩。可以有效防止食物粘上脏东西,方便刷烤盘,防止水分流失,保持鲜嫩。
烤箱烤红薯也可以不用锡纸,不用锡纸烤红薯,烤出来的红薯外面会形成一层烤焦的红薯皮,食用口感与炭火烤制的比较接近。
扩展资料:
主要价值:
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;
糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20mg,钙18mg,铁0.4g。这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
参考资料来源:百度百科--红薯
本回答被网友采纳在家用烤箱烤红薯的方法一般有两种:一、全程锡纸包裹红薯;二、全程不用锡纸——“裸烤”。Chef Chen巧妙地将两种方法结合起来:先用锡纸包裹直至红薯稍微软烂, 再打开锡纸烤干、烤香红薯,真心烤到外焦里嫩!
你总觉得在家烤红薯的味道和口感总是比街头逊色一筹?其实红薯的选材也非常重要!Chef Chen这次选用了糖心蜜薯, 内芯黄色且水分充足;也可以选用红心蜜薯(烤过六鳌红薯,内芯颜色发红,水分偏少,是另一种口感)。 如何选择,怎么烤法,大家还要依据个人喜好而定。
* 蜜薯表面用刷子刷干净,再晾干备用。
* 每一个蜜薯用锡纸包紧, 防止烤制过程中水分丢失。
* 烤箱预热到200摄氏度左右,烤40分钟,每十分钟翻一个,时不时的用手去捏一捏, 可以加快红薯成熟。
* 打开锡纸,再烤20分钟-30分钟,期间再翻几次,保证每面成熟度一致。
* 烤到最后, 会发现红薯里面的糖水慢慢的渗透出来了, 表面也烤的干香干香的。
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