请问老师,红心火龙果和白心火龙果哪种营养价值高?

如题所述

您好
红心火龙果除了在口感上更胜一筹外,其营养价值远高于白心火龙果。红心火龙果的胡萝卜素含量更高,而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力的,保护眼睛晶体的纤维部分等作用。
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