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猪肉的热量
如题所述
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推荐答案 2024-01-11
1、每100克的猪肉所含有的热量为143大卡,一块猪肉大概是50克,其所含有的热量为72大卡,需要我们散步50分钟才能将这些热量消耗掉。
2、猪肉是有肥有瘦的,不同部位的肉,其热量是不一样的。这里的143大卡指的是纯瘦猪肉的热量。如果是纯肥肉的话,100克猪肉所含有的热量将高达807大卡,如果是肥瘦相间的话,在395大卡左右,根据瘦肉和肥肉的比例会有所不同。
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猪肉的热量
分别是多少?
答:
猪肉:271大卡/100g
鸡肉其他营养价值:100克食部含量 可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。
吃1斤
猪肉
,瘦肉和肥肉,分别是多少
热量
啊?
答:
一斤瘦猪肉含:热量615千卡
。猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,脂肪90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,
能产生热量829/330千卡
。
猪肉的热量猪肉的热量
是多少
答:
1、每100克的猪肉所含有的热量为143大卡,一块猪肉大概是50克,其所含有的热量为72大卡
,需要我们散步50分钟才能将这些热量消耗掉。2、猪肉是有肥有瘦的,不同部位的肉,其热量是不一样的。这里的143大卡指的是纯瘦猪肉的热量。如果是纯肥肉的话,100克猪肉所含有的热量将高达807大卡,如果是肥瘦...
猪肉
(肥瘦)
的热量
是多少?
答:
猪肉
(肥瘦)
的热量
(以100克可食部分计)是395大卡(1652千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克猪肉(肥瘦)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。参考资料:更多猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhurou_feishou ...
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