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    • 仰睡，腰部下方垫个垫子对腰椎曲度有用吗？

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    推荐答案   2020-12-31

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    腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西有用吗?你有哪些看法?答：腰垫高度可以维持腰椎正常的生理曲度，消除椎间隙的前方宽度和狭窄，并在腰下枕着枕头睡觉以支撑腰椎，因为腰椎具有正常的生理曲度，枕头可以放松周围的肌肉、肌腱，韧带等软组织，以避免软组织疲劳、过度紧张、拉伤、发炎等。
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