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天天吃米饭会长胖吗
天天吃米饭会长胖吗
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推荐答案 2016-07-12
米饭虽含有大量的淀粉,但在正常情况下是不会很长胖的,如果一天只吃一点米饭反而会低血糖,如果美女想减肥的话,可以通过锻炼去减肥,练瑜伽去塑造身形
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2016-07-12
天天吃米饭会长胖吗?分两个解:
一、长胖和吃什么没关,和吃多少、运动量有关;
二、米饭和面食在量相等的情况下,碳水化合物的吸收程度是一样的,既含糖指数差不多。
所以天天吃米饭不会长胖,天天多吃米饭会长胖!
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相似回答
天天吃米饭
减肥吗?
答:
不能
,米饭里淀粉太多,一天早上最好吃蛋白,豆浆,土司,...任选,只要吃的丰富,而中午要吃饱,不过米饭要少吃,最好多吃蔬菜类的,晚上要吃少...我的减肥医师说最好不要吃要颗类的水果,和多喝水,,我不知对不对,但我是真的减下来了 ...
天天吃米饭会长胖吗
答:
所以天天吃米饭不会长胖
,天天多吃米饭会长胖!
天天吃
大
米饭
有什么坏处?我一天两顿米饭!
答:
没有坏处,
只要吃的7~8分饱不会发胖
。
天天吃
白
米饭
是不是
会发胖
??
答:
不
会
的! 吃面食比较容易使人
发胖
!米消化的快,而面就不同了!希望采纳
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