早上只喝一杯牛奶吃一个鸡蛋

Question

如题所述

Answer 1

早晨只喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，既可以补充身体所需要的蛋白质和钙，又不会发胖。

Answer 2

早上只吃一怌牛奶在吃一个鸡蛋，对自己身体健康，每天坚持吃对自己身体健康快乐幸福美满幸福安康如意。