奶茶（红茶+牛奶）健康价值如何？

Question

如题所述

Answer 1

奶茶现在是很流行的一种饮品，非常受年轻人的喜欢，每当我出门逛街路过奶茶店的时候，那奶茶店门口被包围的水泄不通，绝大多数都是学生和社会小年轻，很少见到老年人。本来我也想去买杯奶茶喝，看到这种情况，还是主动放弃吧。下面我们来说说奶茶（红茶＋牛奶）的健康价值吧。

1.市面上卖的奶茶

市面上卖的奶茶，绝大多数都是高糖、高油、高热的，有的奶茶店卖的奶茶，奶和茶的含量几乎是微乎其微，少的不能再少了，你们想想，牛奶和茶的成本那么高，他们会给我们那么纯正的牛奶和茶吗？当然不会，用的是香精、奶精和水做成的。总的来说，市面上的那些奶茶，没什么营养价值，喝多了不仅容易长胖，还会上瘾，导致一些疾病，小孩子一定不要多喝。

2.红茶+牛奶

红茶和牛奶搭配确实是一种口感不错的饮品，可是牛奶和红茶搭配的同时，也破坏了红茶和牛奶本来的作用和功效。红茶本身含有茶多酚和单宁，可以增强人的血管弹性和增加心肌的作用，以及抗氧化和抗衰老。牛奶本身可以补钙，促进大脑、骨骼发育，防止皮肤黑色素的沉淀，让人的皮肤更加的白皙。一旦搭配在一起，红茶和牛奶的这种作用和功效就消失了。因此，看你个人的喜欢吧，要想口感好，红茶和牛奶的搭配也是可以的，只是营养价值没有单喝红茶和单喝牛奶的营养价值高了。

不过，在这里，还是建议牛奶和红茶不要混着喝，尤其是爱美的女性，红茶和牛奶还是单喝吧，让红茶保持原有的作用和功效，抗氧化、抗衰老，让牛奶保持原有的美白、补钙的功效，还能少买点抗衰、美白的化妆品、护肤品，这能节省不少的钱呢。

Answer 2

茶加牛奶对人的身体没有什么健康价值，但是也没有什么损害，只是口感上更好一些。

Answer 3

营养价值不高，红茶和牛奶配合在一起，会破坏牛奶本身的营养价值。

Answer 4

奶茶的健康价值比较高，但是同样奶茶的热量也是非常高的，对于想要减肥的人群，不要经常喝普通人群，可以适当的喝一下奶茶，它可以起到美容养颜促进睡眠。