自己身上皮肤干燥，缺水，但是每天都已经喝很多水了，水果也是有吃的，也吃维生素，但是为什么还是缺水

Question

脸上也缺水，油性皮肤，长痘

Answer 1

内补水和外补水是分开的，不是摄入了足够的水皮肤就能保湿的。
可以考虑一下擦润体乳。现在秋燥，气候本来就很干燥，可以用点润体乳，不要买太润的，清爽型的就可以了，但是润体乳不能涂脸上，一定要注意。
脸上长痘有几个原因，一是内分泌，这个要靠自己平时调养身体，改善饮食作息；二是清洁不够，用具不干净，定期要去角质，一周一次就可以了，还有就是帕子或者接触到脸的毛巾枕巾不干净，要勤洗勤换勤消毒；三就是用了不适合自己的护肤品，保湿没有到位。

Answer 2

@ 温经汤：黄芪30 麦冬 当归 丹参 党参 生姜 焦三仙 赤、白芍各15 桂枝 丹皮 阿胶 半夏 酒川芎各12 甘草10 吴萸6克。水煎早晚服，5剂大效，12剂痊愈。干燥特效！