青菜有什营养成份

如题所述

青菜是十分常见的蔬菜之一,营养丰富,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、核黄素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、胡罗卜素、钠、钙、镁、钾、磷、锌、铁、铜、锰、硒等营养成分。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-01-28
维生素叶绿素无机盐
第2个回答  2016-01-28
青菜含有多种维生素
相似回答