我眼睛散光+近视,要怎么保养啊?

如题所述

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推荐答案 2019-07-13

多做户外运动，看电视时保持距离，电脑平时少玩，多注意用眼卫生，多看看绿色物体，远眺，用药不如用膳，食补才治根，饮食方面可以多吃些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品，动物肝脏等。

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第1个回答 2020-03-26

要爱护眼睛哦，你可以试试"清视明目产品"，它治疗近视很有作用的，我朋友有用过的，现在近视比以前好多了，特别见效9604

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我眼睛近视,今年快13岁了,近视已经700多度了,还有散光,我希望能在做...答：(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育...

眼睛近视怎么办才能恢复 7大妙招助你恢复视力答：多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的...

...右眼散光120、近视150,配了眼睛该如何配带?该怎么保护?可以自己...答：你好：100度以上散光已经算中度散光，眼镜要经常佩带，不带的话会导致视力疲劳加重，也会导致近视度数急剧增加！平时要在注意用眼卫生，不要经常用手去揉眼镜。不要在强光或弱光下用眼，不要躺着或趴着用眼，尽量少接触电视电脑或手机等电子类产品。多从事户外运动多看绿色！

近视眼应该怎样注意保护,散光怎么办呢,有什么办法可以辅疗近视眼带...视频时间 21:51

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