三围怎么量的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

工具/材料：软尺/卷尺。具体测量方式如下。
1.先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。
2.胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围:软尺经过乳头,绕一圈。记住不能把乳头压下去。下胸围:软尺贴着乳房的下边缘,绕一圈。
3.腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。
4.臀围:测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

Answer 2

三围是指胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）。测量方法如下：

一、胸围（bust）：

1、上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。如下图所示：

2、下胸围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。如下图所示：

二、腰围（waist）：身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开，经脐点的腰部水平围长。如下图所示：

三、臀围（hip）：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。如下图所示：

三围标准

有些时候，各个国家模特的三围标准也是不一样的。只要身体比例协调，身体健康，那么三围标准自然而然也不会差太多。自己身体健康才是最重要的，不能为了强行达到三围的标准，而过度减肥，这样是不正确的。

当然，现在还有一种更为流行的测出适合自己三围的方法，那就是通过自身条件来计算，标准胸围=身高乘上0.53。腰围是指身高乘上0.37标准臀围=身高乘上0.45。以上的计算公式是当下比较流行的计算方法。每个朝代每个国家，每个地域都有自己独特的审美观，只要活得健康，有自信，便可以不用看中他人的眼光活出自己的。

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