红枣，核桃，枸杞子，黑芝麻糊，一起吃，时间长了对白发有疗效吗

如题所述

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第1个回答 2017-10-05

滋阴养血补气，食疗没有副作用，长期食用一定有效的。

第2个回答 2017-10-05

可以，大补

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