第1个回答 2017-04-03
肯定不能喝
以一罐330ml来计算,一罐碳酸饮料热量=679.8千焦=162.6大卡。含糖量为42.2克。
而世界卫生组织现在建议,成人每天吃的添加糖不应超过25克。
碳酸饮料指的是充入了二氧化碳的饮料。碳酸饮料分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型几种,主要成分包括碳酸水、柠檬酸、白糖、香料等。除了糖,碳酸饮料几乎不含其他人体所需的营养素。一般的碳酸饮料中含有10%左右的精制糖。如此高的糖分不仅会给人带去大量的热量,导致肥胖,还会增加患高血糖的风险。本回答被网友采纳