容貌是父母给予我们的礼物，不管是怎么样，都要坦然接受，关于容貌焦虑，我以前也有过，那时候，总感觉自己长得不好看，会挑剔自己的五官，会因为自己的眼睛过小而伤心，会因为皮肤黝黑，不敢素颜出门，有很多时间，我都因为容貌自卑，总感觉自己长得丑，心里也埋怨过父母，我为什么不把自己生得漂亮一些，导致自己这样自卑，可是，随着年龄的增长，自己也想开了，不再经常纠结于自己的容貌，而选择提升自己的内在品质。
我以前因为自己长得丑非常自卑，跟别人说话都不敢抬头看人家的眼睛，自己喜欢上了一个男生，他长得很帅，还非常阳光，却总是感觉自己丑配不上人家，一直不敢表白，默默地守在他的身边，有一天，没想到，他竟然过来跟我表白，当时，我内心是激动的，可是，想到自己的容貌自己又退缩了，不敢答应她，他可能看出了我的顾虑，他告诉我说，我并不丑，很可爱，他很喜欢从他的一席话里，我看到了我一直都在压抑的光芒。
后来，随着年龄的增长，我发现容貌并没有那么重要，它带给人的只是一时的赞美，每个人都会变老，被人追捧的容貌也会发生改变，想通这些以后，我不再因为自己长得丑而自卑，而是努力地提升自己的内在品质，每天都坚持读书、锻炼、学习插花等等，让自己的内在看起来更美，自己懂得东西多了，欣赏自己的人也多了，我经常能够听到他人对我的称赞，我真的是非常地开心了，也因为自己及时认识到自己曾经的错误而开心。
外貌四父母赠予给我们的最珍贵的礼物，使我们无法控制和改变，但是，我们可以通过用化妆品进行修饰自己，让自己看起来更加地精神，把自己的脸部的一些缺陷通过化妆品的修饰让自己的面部更加地精致，我还通过看一些时尚杂志，提升自己的衣品和时尚感，即使自己很丑，通过一系列的操作，也能像一个普通人一样能够让人觉得很舒服，有一句古话“没有丑女人，只有懒女人”，只要能够精心打扮自己，丑女也能变成一个精致的女孩。