现在儿童运动越来越重要了，从幼儿园开始，就会有定期的儿童体测。对坐位体前屈，拍球等均有要求。上了小学体育课也是很重要的。咪乐运动这个就在李沧万达糖果城里面。他家周六周日人不少，教练成天带着孩子在里面做运动。感觉还挺有意思的。
● 咪乐运动重点关注儿童体适能教育
● 划分年龄段的课程设置
0-3岁先早教，3-9岁在体能，9-12+岁后专项；
● 特色评估和课程设置，针对每个孩子自身情况设计课程
● 每一个孩子单独建立档案，详细记录孩子的成长过程
阶段性评估学习效果和存在问题，不断优化课程，更新趣味运动，让孩子不感到枯燥无味的运动
● 定期活动组织
如咪乐运动会，闯关我最棒等，假期训练营；
● 特色课程
如儿童心理，私人定制计划，儿童安防课程，缺陷纠正康复，妈妈课堂等等
科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展，全面系统的身体素质才是追求的理想状态，把运动模式注入日常生活当中，培养孩子正常的饮食习惯、休闲运动训练、充足睡眠等提高孩子的整体身体素质，让孩子喜欢运动，爱上运动，养成良好的生活习惯，从而受益终身。
儿童体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能，前者主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成；而健康相关体能主要由身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性五部分构成。心理健康发展则由专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质组成。
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