主æ
ç«è ¿
100g
å±±è¯
150g
è¹è
150g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
大è±
éé
è¡æ¤ç²
éé
é
éé
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½æç¨ææ
2.å°ç«è ¿åç,å±±è¯å¥å»å¤ç®æ´ååè±å½¢çåç¨æ¸ è¿ä¸é,è¹èææ´å¹²ååå°æ®µ.
3.é å 置油,æ²¹çåä¸è±è±çé¦,æ¾å ¥å±±è¯
4.å°å±±è¯ç¿»ççå»
5.æ¾å ¥è¹è
6.继ç»ç¿»ç
7.å å ¥å°è®¸è¡æ¤ç²
8.åå ¥å°è®¸é
9.æåæ¾å ¥ç«è ¿
10.æ¾å ¥ééçç
11.ç¿»çååååºé è£ ç