44问答网
所有问题
长期失眠能吃褪黑素吗
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-01-06
失眠,吃褪黑素。真有效吗?
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
相似回答
褪黑素可以长期吃吗
?
视频时间 01:54
失眠吃褪黑素
管用吗
答:
一般情况下不建议患者长期吃
,褪黑素代谢是很快的,几个小时以后就会代谢完全。但是褪黑素还是属于一种激素类药物,长期大量或者是不规范口服,容易引起内分泌失调的问题,所以一些年轻的女性不建议吃褪黑素来调整睡眠。长期吃褪黑素可能还会导致在白天的时候有头晕、头痛的表现,所以如果患者有失眠的问题,...
失眠可以吃褪黑素吗
答:
失眠可以吃褪黑素
,褪黑素有一定调节睡眠的效果,正常人体存在的生理性的激素。主要作用于调节昼夜节律、抗氧化、延缓衰老、调节免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的2-3点,长期失眠的患者会有褪黑素分泌减少,导致失眠更加严重,所以适当补充褪黑素可以治疗失眠。褪黑素对睡眠倒错,白天睡得多而晚上...
失眠吃褪黑素
有用吗
答:
失眠吃褪黑素
有一定作用,褪黑素可以用来治疗轻度的失眠。这是因为褪黑素是人体中本来就存在的生理性激素,它的分泌和人体的昼夜节律有直接关系,能够改善睡眠质量,使睡眠中觉醒的次数减少,延长深睡眠的阶段。在早上醒来时可以有唤醒阈值的下降,并且能够帮助调整睡眠节律,特别适用于有时差失眠的患者。在...
大家正在搜
长期睡眠不足吃褪黑素有用吗
经常睡不着可以吃褪黑素吗
褪黑素偶尔吃一次没事吧
经常熬夜吃褪黑素
褪黑素每天吃还是睡不着吃
入睡时间长可以吃褪黑素吗
可以自行吃褪黑素吗
精神压力大可以吃褪黑素吗
严重失眠可以吃褪黑素吗
相关问题
长期失眠可以吃褪黑素吗?对人体有什么危害吗?
长期失眠吃褪黑素有效吗?
严重失眠了,能吃褪黑素吗
睡眠不好,经常失眠能不能吃褪黑素,褪黑素的作用都有哪些?
焦虑症失眠能吃褪黑素吗
失眠可以吃褪黑素吗?吃多少才有效果?
长期失眠,不知道吃点褪黑素有没有用?有吃过的能来说下吗?