我总觉得总是被一种强迫思维所困扰怎么回事

如题所述

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推荐答案 2017-12-03

转移注意力，不要集中去一直纠结某种思维或情绪，让自己跳出来，可以做些感兴趣并让自己快乐的事。如有帮助，请采纳哦

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