最近每天都经常手抖，全身抖，心慌，头痛，忍不住想哭，控制不住情绪，失眠多梦，想死自残，这是怎么了？

Question

最近每天都经常手抖，全身抖，心慌，头痛，忍不住想哭，控制不住自己的情绪了

Answer 1

这类表现一般是精神压力比较大，在这种情况下最好是去医院看一下是身体还是心理问题。
如果身体无恙的话那就可以着重审视精神问题了，这并不是病，而是一种无形的压力在压迫着您。
所以首要的就是找到问题发现问题，而后才是战胜这种问题的勇气，人生低谷很常有，我也有过类似的经历，但是即便是低谷也有底，翻过这座山才能看到最美的风景。

Answer 2

去医院看看，在这里问没结果的。别耽误了自己。