为什么经常被与自己无关的人惹生气？

Question

如题所述

Answer 1

反映了一种关系，即一个自我中心的人和另一个不被尊重的人。这种情景下你感到生气，是因为你把自己置于那个不被尊重人的位置所致。而你之所以会出现这种认同，也许是因为你多次不被重视与忽略的幼时经验，使你内化了一个被忽略的并充满怨恨的内在形象，这个内在形象的愤怒是指向那个自我中心的人的。这是你内在关系的一个模式，在类似的情景下，这种关系便会复活，并对情景中的他人产生愤怒的情绪。

Answer 2

为什么会生气？因为在意呀。人都是有利己主义的，因为在意某些事情，所以希望这些事情的结果和想象中的一致，若结果与自己的希望背道而驰，就会产生挫败感失望感，然后产生怨气。

Answer 3

困扰自己的人一般都是因为自律甚严、目标过高、定位偏差等原因，一但不能达到某个目的或目标，就会沮丧， 甚至怀疑、否定自己。少产生困扰的重要一点就是要正确认清自我，从而找清自己的定位，客观认识自己的长处和短处。不起攀比心理，不要定超出自已能力太多的指标、任务。须知知足才能常乐！

Answer 4

我认为生气是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。生气，是人天生的情绪本能。我们每个人都有自己的信念体系、判断体系和价值系统。一个人如果他的标准越宽容他越难生气，也就是一个人的胸怀越大。

Answer 5

许多人往往都没有一个可以控制情绪的开关，一旦思想被挑逗或激怒，随之而来的情绪就伴随血液流遍全身，动作、语言、表情也随之爆发。