小孩睡前吃东西对身体的危害

Question

如题所述

Answer 1

睡前进食的危害:

1、易致乳食积滞:睡前饮奶或进食,入睡后人的消化能力极弱,小儿胃的容量小、消化能力尤弱,牛奶的消化时间大约需要3个小时,更不易被消化,故易致乳食积滞,进而损伤宝宝的脾胃功能。

2、影响睡眠:乳食积滞在胃肠,还会影响睡眠。中医的经典著作《黄帝内经・素问》明确提出了"胃不和则卧不安"的理论,是说饮食不节制,食物停积在胃肠,会导致入睡慢、睡眠浅、喜俯卧、频翻身、踢被子、易惊醒、梦话多、早醒、或缺乏清醒感等。

Answer 2

伤害牙齿伤害胃。