别让人生,输给了心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,从而输给了自己。控制好心情,生活才会处处祥和
精神分析属于精神空虚,但是可以找到使自己愉快并且填补空虚的一项活动或者事物。这是每个人都需要的,只是没必要说明。就像是除了社会性给与的一般应该完成的事情外,一些课余的活动,兴趣爱好等等,都属于这一范畴,我们称它们为寄托对象。心理学心里在完成一定的必要的事情(社会性)后需要调节身心,而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等,并且这类事物是自己能够力所能及的,抑或是虽不能达到,不过自身感觉良好就可以。这类事物我们可以称作寄托对象。生物学我们可以看成是机体活动需要,帮助机体新陈代谢的有效途径。做同一件事情会让机体感到疲乏,缓解疲乏,调节机体运作效率,就必须换一种运动,而另一种运动我们就称之为寄托对象。