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女 17岁了 人很廋啦,有什么可以胖一点的方法?
如题所述
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推荐答案 2015-06-02
多食用含有蛋白质和淀粉的食品 休息时可食用巧克力 同时还要加强运动
追问
巧克力吗?
追答
是啊 可以补充消耗的卡路里
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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其他回答
第1个回答 2015-06-02
吃了睡,睡了吃呗
第2个回答 2015-06-02
少想少做,多吃多睡
第3个回答 2015-06-02
多吃膨化类零食
第4个回答 2015-06-02
多吃膨化类零食
第5个回答 2015-06-02
是有点偏瘦
相似回答
有什么
办法
可以
让我变得
胖一点
答:
减肥不能盲目,
一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解
。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 ...
身体
很瘦
有没有快速增肥的办法!我很偏食!
答:
您好!要想健康地胖一点起来,
“四个字”可以试试:“汤、糖、躺、烫”
。这四个字是什么意思呢?“汤”就是平时要多吃(喝)汤一类的食物,如鸡汤、鱼汤、肉汤等等,包括水果、饮料等;“糖”就是平时多吃一些带甜一点的食物,蛋白质、淀粉丰富的食物;“躺”就是平时要多注意修身养性,多注意保...
人很瘦,
想增加体重
,有什么
办法
答:
长胖方法,
说来说去就这些:饭多吃点,觉多睡点,保持愉快,适当进行一些锻炼
。世界上不存在吃不胖的人,只有不易吃胖的人。只要你能做到这些,相信你还是可以长胖的。人的胖瘦并非完全取决于基因,它与一个人的饮食习惯,精神状态及睡眠质量是密切相关的。从那些非洲难民中我们可以看到,即使基因正常...
如何长
胖?
答:
很多体型偏
瘦的人,
脾胃功能都不好,气血不足。考虑是否有如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,从而对症下药,达到增肥的目的。 另外给大家介绍几个食疗
方法
:蜂蜜,核桃牛乳饮,甲鱼汤等。多吃牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,会有不错的效果 。 加餐或少食多餐,把每天的进餐次数改为4~5餐。
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