44问答网
所有问题
吃什么食物可以增肥
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-09-12
多吃米饭和肉哦~
第2个回答 2021-03-21
什么样的食物最增肥
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
相似回答
吃什么
东西
可以
长胖?
答:
吃以下食物可以增肥:1、
板栗
板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2、
巧克力
20克的巧克力所含的热量就有...
吃什么食物可以增肥
?
答:
1、烤鸡:太瘦的人经常吃烤鸡会起到增肥的作用
,因为烤鸡中的热量和脂肪都是比较高的,经常吃会增肥的。2、
板栗
:由于板栗中含有的淀粉是十分好的,而且还有的蛋白质,脂肪也是很高的,所以经常的吃板栗也有利于增肥。3、
巧克力
:太瘦的人如果经常吃巧克力,也能增肥,因为巧克力中含有的热量是非常高的...
吃什么可以增肥
答:
使摄入人体的营养物质能够消化、吸收。
3、想要增肥可以吃容易消化的蛋白质、高热量的食物,比如鸭肉、牛肉、鱼肉、牛奶等
,含有高蛋白、高热量且相对容易消化、吸收,有很好的增肥效果。4、平时要放热量高的小吃,如肉干、肉饼、面包、
巧克力
,高热量可有助于人体内脂肪的增生达到增肥的目的。
吃什么
能快速长胖?
答:
吃以下食物可以增肥: 1、
板栗
板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2、
巧克力
20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧...
大家正在搜
长肉最猛的6种主食
吃什么食物能让自己变胖
女人太瘦吃什么补身体
瘦子变胖最快的方法
吃什么能增肥最快最有效
增加体重吃什么食物好
吃什么可以长肉增肥呢
增肥食谱一周肥10斤
张仲景瘦人增肥秘方
相关问题
吃什么东西可以增肥
吃什么食物能在短期内增肥
吃什么食物可以增肥?
什么食物可以增肥?
吃什么食物能够快速增肥?
吃什么东西可以增肥呢?
请问吃什么食物最容易增肥?