晚上睡觉时饿着肚子睡是否有害健康

Question

如题所述

Answer 1

只要不是饿的太厉害的话，不会对身体有影响的。吃的过多,就会造成营养成分的聚集,转化呈脂肪,这样就会形成肥胖,晚饭可以适当的少吃一点,因为人在晚上的时候,消耗能量是比较小的。

Answer 2

是

Answer 3

不会。