减肥期间能吃猪肉吗？

就是想吃

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推荐答案 2020-10-04

很多人说减肥不能吃猪肉，因为脂肪多，其实大家不知道的是鸡蛋的热量跟猪瘦肉几乎是一样的（图），而且猪瘦肉的脂肪含量比鸡蛋更少，蛋白质比鸡蛋更高，所以减肥期间不是不吃肉，而是要吃该吃的肉，我把减肥期间适合吃和不适合吃的肉

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第1个回答 2014-04-25

不可以，猪肉含有过多的脂肪，不利于减肥。
求采纳本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-10-04

当然可以，肉的脂肪高低要看部位，没有发胖的食物，只有发胖的吃法

第3个回答 2014-04-25

想减肥就控制自己的饮食不要半途而废相信自己

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