1.举例说明你在生活中是如何运用埃利斯情绪ABC理论的？

举例说明在生活中是如何运用爱丽丝情绪ABC理论的。

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第1个回答 2020-06-15

在艾利斯的ABC情绪理论中，A是指诱发事件，B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念及看法、解释、评价，C是指在特定情景下个体的情绪及行为结果。在生活中我们碰到突发事件的时候应该，保持冷静，用平常心对待，这样就会减少不合理信念的产生。从而减少情绪障碍，维护身心健康。

第2个回答 2020-06-15

一，举例说明你在生活中是如何运用艾利斯情绪ABC理论的？

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什么是情绪abc理论举例说明如何运用该理论调节情绪

简述埃利斯的情绪ABC理论,并举例分析A,B,C分别是什么,...

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