虾子能和菠菜一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

虾子能和菠菜一起吃吗：答案是可以。虾子能和菠菜一起吃吗：答案是不宜。菠菜和虾不宜同时食用：1.菠菜和虾都含有丰富的营养成分，适当食用有益健康。2.菠菜中的草酸与虾中的钙质容易形成草酸钙，导致结石。3.吃过多食物会加重胃肠负担，引起消化不良，可通过适当散步帮助消化，若症状严重可在医生指导下使用药物治疗。虾子能和菠菜一起吃吗：答案是不建议。不建议虾和菠菜一起食用：
1.菠菜中的有机酸和虾中的钙相遇有可能导致营养物质缺失和破坏。
2.菠菜中的草酸与虾的蛋白质相遇易形成肠道结石。
3.菠菜中的嘌呤类物质和虾中的嘌呤含量相加，可能会加重肾脏负担，导致痛风疾病症状加重。
4.建议食用虾后至少间隔一个小时再吃菠菜，以减少副作用的发生。避免暴饮暴食，影响身体健康，每天摄入人体正常需要的蛋白质和维生素即可。
1、虾子不能和菠菜一起吃。
2、菠菜里边含有有机酸，如草酸，而虾含钙比较高，有些研究认为草酸和钙可能会造成营养物质缺失，营养物质破坏。
3、菠菜中含有的草酸含量比较高，草酸一旦与虾之中的蛋白质相遇结合之后容易产生蛋白质结块，从而形成肠道结石。
4、菠菜里面含有比较多的嘌呤类物质，而虾属于海鲜，也容易增长体内的嘌呤含量，所以两种食物在一起吃有可能会加重肾脏负担，从而导致痛风疾病症状加重。