如何用黑芝麻洗头和吃用令头发变黑?

之前在网上说青少年白发可以用黑芝麻洗头能变黑,但我找不回了那个网了,希望大家能告诉我如何使用黑芝麻洗头,还听说黑芝麻可以和米煮成粥吃了也可以令头发变黑。希望大家能帮助一下!

我有个同学之前也是经常掉发,她每天都吃一勺黑芝麻,很管用,现在很多头发,对她很适合。我也准备试试不知道是否管用、、、、、
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