第1个回答 2019-12-13
为什么要抗糖❓
人体组织细胞都含有蛋白质
你吃的糖全身都可能发生糖化反应
而这个时候你的细胞就会造成影响形成炎症,形成痘痘,所以为什么很多年轻人爱长痘(喜欢甜食的年纪)所以为什么长痘说少吃甜食就是这样来的原理 妈妈让我们少吃甜食是对的
⚠️而长痘其实都算轻的
真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在大量摄入糖以后会慢慢糖化,就开始发生质变,失去弹性然后加上年纪的原因胶原蛋白更新慢(特别是25岁以后胶原蛋白大量流失)
于是慢慢的皮肤开始变黄并加速老化 〰️
AGES是除了伤害我们的弹性蛋白和胶原蛋白 它还会对身体产生危害
比如血管硬化、白内障等 (当然极少数)
因为随着我们年龄的增加
⚠️AGEs会越来越多,而且这是不可逆的
但是我们可以去控制我们的糖分摄入
来抗击皮肤的糖化过程
让皮肤衰老得慢一些。
这就是抗糖化的意义 让你慢一些衰老
所以有句话说:你从几岁开始抗糖你的皮肤年龄就会停留在那个年纪本回答被网友采纳