有什么益于身心健康的运动，举例？

Question

如题所述

Answer 1

我知道有益于身心健康的运动就是打太极拳，包括华泉，还有瑜伽。

Answer 2

跑步，散步，羽毛球，乒乓球等体育运动都有益于身心健康。

Answer 3

我觉得运动都对人的身心健康有益，比如篮球，网球，羽毛球，跑步等。

Answer 4

有益于身心健康的运动很多，比如跳绳，跑步，还有很多有氧运动

Answer 5

打太极拳就是一个有益于身心健康的运动，可以让他们强身健体。