吃哪些水果有助于保护肠胃？

Question

如题所述

Answer 1

吃很多水果都有利于保护肠胃就比如说苹果，还有柚子，都是比较不错的，里面的营养元素非常的多，对于我们的身体需求非常的有帮助，特别是对于我们的肠胃帮助非常的有用，而且有利于我们的肠胃消化，非常有利于排便，所以这两个水果都是比较不错的选择。

Answer 2

吃香蕉还有木瓜都会保护肠胃，因为这些水果都是对肠胃有益的水果不会很刺激性，而且比较软了，还有就是可以适当地吃一些煮过的山楂，我觉得山楂不只可以健胃消食还可以。促进食欲

Answer 3

能够保护肠胃的水果可以吃一些苹果，其实花生是最养胃的，对于胃病不好的人，我们应该注意自己的饮食，平时不要去吃辛辣的东西刺激的东西，不要熬夜，也不要去经常吃一个凉的或者是都要很刺激的东西，加强自己对胃的一个保护。

Answer 4

我觉得有助于保护肠胃的水果有木瓜，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，也可以缓解胃痛，菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，对肠胃很好，同样葡萄含有大量的酒石酸，能够起到帮助消化的作用。

Answer 5

香蕉，有助于便秘，木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。西红柿助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。