紫薯能熬粥吃吗我刚切了一点怎么汤是绿色的还能吃吗

如题所述

第一次熬大米紫薯粥,饭熟开锅后,家住郭杜的刘先生傻眼了:“粥咋变成深绿色啦?”困惑的他不知道这粥还敢不敢喝。关于紫薯掉色、紫薯粥变蓝或者变绿的问题,并不罕见。
西安市农业部门一位工作人员介绍说,紫薯是一种营养价值很高的作物,紫薯中含有大量的花青素,花青素是一种极不稳定的水溶性色素,随酸碱改变颜色,遇酸呈红色,遇碱呈蓝色,中性呈紫色。如果紫薯的表皮和切开后的薯肉看上去是紫色的没有发绿,那么煮后水变成蓝绿色是正常现象,不用担心,可以正常食用。一般家里熬粥都会放碱,所以紫薯中的花青素在这种环境里就呈现出蓝绿色。有些人吃紫薯时,紫薯经过咀嚼也会变成紫色或蓝色,这是因为唾液将紫色素溶解的缘故,这种天然水溶性色素对人体并无危害。
专家同时提示,食用紫薯也可以采取其他避免色泽改变的烹饪方式,比如蒸着吃,或者切成块状在微波炉内微波后食用,如果要煮着吃,则煮的时间应在5至10分钟为宜。
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第1个回答  2012-11-02
紫薯煮粥是肯定可以吃的,但是汤是绿色的恐怕就不能吃了。
第2个回答  2012-10-28
汤应该是紫色的啊,怎么会是绿色?你是与什么一块煮吗?
紫薯熬粥很好的,还可以做面点啊之类,好看又好吃。