要想做一个自信有气质的女孩需要从以下几个方面改变自己。
第一：从平时的着装上打扮自己。在平时穿衣服的时候，要穿一些有档次高质量的衣服，或者说穿一些与自己气质相符合的衣服。最起码的应该穿一些和自己身材相协调的衣服。所以说人靠衣装，要想使自己看的有气质和自信，首先就要穿衣服上得体大方。
第二：要想使自己看的自信大方就要平时画一个淡妆。有时候女孩化妆，除了自己看起来比较好看之外，化妆也是对别人的一种尊重。如果一个女孩天天蓬头散面，也不化妆素面就出门，这种女孩是不令人尊敬的，
这种女孩一看就是那种拉拉他他的女孩儿，这种女孩也是找不到男朋友的。所以说女孩一定要画一个淡妆才能显得自信有气质，如果连一个简简单单的妆容都不画的话，那说明这个女孩真的是太懒的一个人了。
第三：要想改变自己变得有气质和自信，除了外在的化妆和穿衣服之外，我们更要注重内在的修养。比如说一定要多读书，女孩就读书了才能显得有气质，女孩就要读书了才能显得自己有文化，女孩子要读书了才能彰显自己的自信。
女孩就读书了你才能感受到一个女人的魅力。俗话说得好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。所以说从古至今，读书从来都被认为是人类进步的解题。
第四：女人要想改变自己除了以下几个方面，我认为锻炼身体非常重要。女人锻炼身体除了正常的跑步打球之外，作为一个自信阳光的女人你还应该去锻炼锻炼身体。比如说练习瑜伽，比如去健身房等等。这些都可以让一个女孩改变自己，可以让一个女孩活得自信有阳光还有气质的女人。
首先你要善于去发现你自己的优点，你要把你自己的优点发挥到极致，来掩盖住你自己的缺点，这样才能让你自己充满自信，千万不要再做什么事情的时候都想着自己的缺点是什么！
改变自己，其实是一个很艰难的过程，但是一旦坚持下来之后，你便会习惯这种感觉，然后你会慢慢的爱上这种感觉，就算是在工作中生活中，无论什么地方，你都会充满自信。
你一定要给你自己很强大的心理暗示，你是这个世界上独一无二的人没有人能够取代你的位置，你就是你自己不用跟任何人比，你本来是什么样子就是什么样子，潇洒的表达出来你自己的想法就可以，自信其实是由内而外散发出来的不需要刻意的去伪装。
至于气质，这方面，只要你有了自信之后，穿着打扮上面走路方式也都注意一些，气质是自然而然就有的，千万不要每天灰头土脸的一定要化妆。
作为一个女人你要懂得在什么场合穿什么样的衣服化什么样的妆容，这些都很重要，化妆几日也是一门儿艺术的，可以在网上自学一下简单的生活妆，就可以，我们平时出门也不需要画的太浓浓妆艳抹的反而会让自己没有气质，坏点淡妆穿一些干净利索的衣服自然会显得很有气质。
最主要的一点还是你要战胜你自己从心里把你自己给战胜，不要恐惧任何事情，一定要想着你就是最完美的你是最好的，这样给你自己暗示，才能让你自己做的更好。
气质是人的个性心理特征之一，在生活中或者职场上中你的亲人，有的时候就决定了你的命运。在职场上，独特的气质体现在情感，言语和行动中。想要做一个有气质的人，除了外在的修饰之外，还要不断提高自己的知识，品德修养。这两项缺一不可，缺少一样，你的完美气质都不可能体现出来，从而就会影响你的职业发展。要做一个个性沉稳，细心认真的人。
不要把你的情绪表露在脸上，不要逢人就诉说你的困难和遭遇，在征询别人的意见之前，先自己思考，但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满，重要的决定，尽力别人商量，最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张，走路也一样。但身边发生的事情都要细心认真地对待，常思考他们的因果关系。
诚实守信，要有担当，如果不到的事情不要说，说了就要努力去做到。形象装扮，得体大方，作为一名职场丽人，一定要会打扮自己，好的着装能带给人愉悦的心情，适当的化妆能吸引更多的关注，也增加了自己的自信心。
一般来说，女生长的漂不漂亮无所谓，关键在于她自身所散发的气质，自信的人一般就像太阳一样，无论走在哪里都散发着耀眼的光芒让别人无法忽略。
气质是由内而外所散发出的，所以一个人想要拥有一份好气质的话，就必须要内外兼修。
一个人的谈吐很重要，所以一个人的谈吐如果变得特别的文雅的话，那么这个人的气质一般也差不到哪里去，所以要想你的气质变得特别卓越的话，就要先从谈吐开始。
要想改变谈吐的话，那就首先要多读一读书，安静的女生受人喜爱，同时会说话的女生也很受别人的喜欢。
如果你读的书多了，你就会学会怎样去说话，什么时候该委婉的说话，什么时候该直接的说话，什么时候该客气，什么时候该害羞，什么时候该大方，只要多读书学会了这些，然后你的谈吐就改变了，自然而然的，你的气质也就改变了不少。
还有就是千万别说脏话。
第二个就是要想气质变好的话就要从穿衣打扮开始，人靠衣装马靠鞍，所以如果你学会了穿衣打扮，就给别人的整体印象就很不错。
还有就是要学会化妆，不是所有的女生都适合素颜，素颜那只是属于那些天生丽质的姑娘，所以如果长的不好看的话，那你还是尽量的去化妆打扮打扮自己。
要想自信的话，那你就要学习更多的手艺，学习更多的知识，让那些知识充实你的大脑，让那些手艺来武装你。
作为一个女孩儿，我们可以从很多个方面做起来改变自己。
首先，一个人有自信是有气质的前提，只有整个人展展的，才会显得有气质。要想让自己有足够的自信，首先要努力提升自己的各个方面，一定要多看书，只有积累够很多的知识，肚子里藏着一堆宝藏，才会在人的面前表现出最优秀的一面。还有就是一定要让自己的经济独立，一个女孩儿只有在自给自足的时候，才会有足够的底气去面对一切。
但是一个人的气质是由内而外散发出来的，内心的气质是一生的阅历积攒而来，外表的气质是锻炼出来的，可以去报一个形体之类的兴趣班，锻炼一下自己的体态和礼仪，还可以报一个健身班，经济允许的话，请一个私人教练专门给自己进行单独的训练，这样的话，不仅可以起到瘦身减肥的作用，还可以让自己整个人的形象都提升好几个档次，只要自己有足够的毅力去坚持，一定可以多多少少改变自己的气质的。
还有就是不管遇到什么样的事情，都不要畏畏缩缩，对自己多一点肯定，即使会犯错也不要害怕，勇敢一点的向前走，收获到的不仅是路上的风景，还有改变自己的过程，当你可以抬头挺胸的面对一切时，就会发现自信的人有多美。
我们都羡慕那种一出场就带风的角色，其实那种气场都是骨子里的坚强给支撑到的，我们每个人都可以做到，只要用心的去学习，去琢磨，一定可以训练成自己心目中那种女神范儿的模样，自信满满，气质超群，这些都不是梦，只要肯努力，什么都不算太远。