如题所述
军训要注意点什么?
大学生要注意防病,军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
记得吃饱吃好,军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃- -些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。保证睡眠时间和质量,军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚再睡觉,可以提高睡眠质量。
我记得我军训的时候,长得好看的妹子,都没认识的时候,就被别人抢走了!下手要趁早啊哈哈哈哈