当一个人或一件事能左右你的情绪，是不是需要自我修炼？

Question

如题所述

Answer 1

人始终都需要修炼自己，不管是否有一个人或者一件事情在左右你的情绪。

在这个世界上，最重要的人就是自己，但是人是感情动物，会受到周围的人和事情的影响，作为八零后的我，想和大家说一下，不管任何时候，都需要不断修炼自己。

我是一个比较内向的孩子，喜欢自己一个人想事情，基本上不太愿意和别人相处，有时候就连自己的亲戚朋友都懒得搭理，为什么呢？我讨厌他们之间的那种比较，在他们的眼中和心里面，总是会有别人家的孩子，别人家的老婆，或者别人家的房子等等，总是就是别人家的就是好的，自己的就是有缺陷的。

但是书上说，你看别人不顺眼，是因为你自己修炼不够。是的，我觉得是自己修炼不够，不然我不会生姐姐的气，虽然我知道她是好心，想让我尽快改掉自己拖延的毛病，但是我还是生气了，还是受到了她的影响，甚至气急败坏就差摔东西了。我知道此时此刻的我需要修炼，让自己学会控制自己的情绪，学会以一颗宽容的心去面对身边的人和事。

后来我将自己的疑惑告诉了我十分敬佩的一个老师，老师告诉我，在这个世界上，不关你是圣人还是普通人，最重要的事情就是修炼自己，古人云：修身齐家治国平天下。第一位的还是要修炼自身，所以我遇到的这件事情并不奇怪，关键是在今后的日子里面要学会思考，学会反省，让自己成为一个更好的人。

Answer 2

只要是人，都会被事情左右情绪，区别在于，有的人彻底沦为情绪的奴隶，停止思考，整个大脑全被情绪占满。而有的人情绪只会高兴一会儿，或者有一点点小波动，通常我们说这种人是经过大风大浪的人，比如电影中的“老大们”，在遇事里十分冷静，并且很快能想出对策，反转局势。

 -

“不以物喜，不以己悲”范仲淹曾这样表达处事深远与豁达胸襟。不会因为外界事物而影响自己的情绪，这或许是“情商”的最高境界吧！说到这个，我总是莫名的想起出家的和尚，大概他们就是这样吧！不管发生什么事情，那不会太过于影响自己的心情，生老病死早已看破。

 -

但我们注定是凡人呐！是人就有七情六欲，就会想吃自己喜欢的，让我吃斋？那不如死了算了！曾遇到一个人，一个特别淡定的人，记得08年汶川大地震刚过，大家还处于紧张之中。虽然专家说，地震不会再有了，但大家依然没有放下警惕。某天上课时，地面开始震动，大家慌慌张张的往外跑，只有他淡定的走在最后一个，毫不着急。当时觉得他真勇敢，一点也不怕死。多年后我们再提及此事时，他回答“上天真的要死你，你根本跑不过，如果不想让你死，一定会想办法让你活下来的！”我不知道他从哪参悟的“天机”，但这种人性态度让我觉得可怕！一切听天由命，开心与不开心全是老天给的，这跟机器人有什么区别？！

Answer 3

如果说一个人一件事还能左右你的情绪那么你肯定是还需要修炼自己的！

一个内心真正强大的人你可以看到这个人是不为任何事情而动的，这种人的身边不论是发生了大事还是小事，他都是能沉着应对的，不像我们这些内心薄弱的人一有点屁事就着急上火，动不动那个眼泪就止不住的往下掉，但是自然这种人并不是说就没有了七情六欲，而是说他们是懂得克制自己的情感的，并不像我们，无法克制住自己的情感，想哭的时候就哭了，而他们那些人是想哭都要憋着！

但是到底是什么让他们这些人能练就如此强大的内心呢？很大的原因当然是与他们的生活经历有关，他们之所以内心可以做到波澜不惊正是因为他们经历了太多太多，早已经是习以为常，所以才会表现的镇定自若，若是我们有过那种的经历自然也会变得内心强大，不会被任何事情所左右自己的情绪，但到底他们这些人是经历过哪些事情呢？

我觉得像她们那样的人所经历的事情大多都是些比如说早起双方父母的离异，导致他们很小就需要自力更生，所得的社会经验自然也就会比同龄人的丰富，而且经历多了见识也就广了，自然就不会再为什么东西而动了，但是那只是一个片面，毕竟每个人的生活经历都是不同的，所造就的一个人也是不同的，所以还是有很多的未知性，但我们要想成为那样的人我们就得先经历，才能够做到不惧怕任何事情！

Answer 4

      并非如此。如果你发现一个人还是一件事还能左右你的情绪，那么不是你修炼得不够，而是你的的确确是一个活生生的，有血有肉的人。我们都知道，人之所以活着，是因为遍布我们周身的神经还有我们的脑跟心脏活着，神经关系着我们对肢体的调动，脑跟心脏又往往关系着我们对事物的感受。

      所以，如果你碰上了非常爱的一个人，或者是非常讨厌的一个人，那也是正常的，每一个人都会有这样的体会跟感受。如果你的开心和快乐被人或者事左右，也是正常的。你想想看，热恋的时候甜蜜吧，你忍不住都会笑出来那种，吵架的时候难过吧，眼泪巴拉巴拉往下流。还有你考上大学时候的兴奋。你结婚时的无限欣喜。只要人还活在这个世界上，只要你不断地在经历一些事情，一些有意义的事情，你的情绪就会不停地被牵动。因为有波动，所以会被左右。不管是人还是事。

      如果说起没有波动，比较多的人都会想起修行者吧，就是古时候寺庙里的和尚，我为什么说古时候呢，因为现在很多和尚也不是单纯的修行了。那就来讲古时候。我觉得，那个时候的和尚也不能算是六根清净的。因为你看，一个寺庙得有主持，有大长老，有扫地的僧人，还是有三六九等的区别的，不管这个区别是因为武功，还是因为对佛法的参悟，总之就是存在，既然有三六九等，人就不免要往上走，那算不算等级在左右你的情绪？还有就是在选择传人的时候，你面对众多的弟子，总有天分最高的那个，总有最喜欢的那个，你会偏袒你喜爱的人也是很正常的，你会对他更宽容，这就是私心，既然有了私心，你的情绪自然就被这个人左右，你会选择原谅，选择给他传承。还有，一些香火旺盛的寺庙，会有添油钱吧，会有富人的捐献吧，还得接待许多的达官贵人，你能说和尚在接待这些人的时候没有区别对待吗？不然为什么如果皇室要上香的时候得肃清人群呢？这就是情绪被权势左右的后果。因为有情绪有波动，所以才会屈服于世道。当然，我说这些话并没有任何不敬的意思，我只是告诉你，连高僧尚且没有办法做到，我们这些凡人，又干么要强求自己。

     所以，我还是一直认为，古往今来并没有人能做到任何的一个人或者是一件事都无法影响他的心情。就算是得道高僧都不行。而我们平凡的活着，也不需要对自己要求那么苛刻。因为有人或者事左右我们的情绪也是另外一个感受，好好去体会他也是不错的。古人说，不以物喜，不以己悲，我想，大部分人做不到，可是做不到也没有关系，我们就体会这份喜，感受这份悲。这就是生活。

Answer 5

一个人或一件事还能左右我的情绪，这个我觉得是很正常的一件事，而且是很有必要的一件事，并不需要修炼自己啊。修炼自己干嘛，让自己变成一个不让一个人或一件事左右自己的情绪的圣人吗？

人类本来就是又七情六欲的，很多欲望会让你对一些事情嫉妒渴望，当你有欲望的时候，这件事情就是会左右你的情绪啊。而且情绪本身就是有好有坏，时常会出现波动的，我们要做的只是别让情绪波动幅度太大就好了。

我们需要修炼的是别让情绪失控，理性的解决事情。

就说现在宇宙最火的薛之谦好了，他前段时间不是还在网络上挂出来一个北京地铁上的一男子辱骂一个女子的视频嘛，那个时候他发微博称既然他想火，那我就让他火好了。多么厉害，多么正义，你看看当时薛之谦难道没有被这件事左右他的情绪？没有被那个男子左右他的情绪？他都情绪爆炸到要在他的微博上曝光一个人了。

看那个视频的时候相信很多薛之谦的小迷妹都被视频中的男子的过分行为给激怒了，都义愤填膺的声援她们的男神“薛之谦”，“我薛”。然后又是愤怒的情绪，又是喜爱薛之谦的情绪，又是正义感的情绪，纷纷混杂变成了网络暴力，正义的网友把该男子人肉出来，各种鞭挞。整个微博的狂欢。

这些人都是被那一件事给左右情绪了，也被那个视频中的男子给左右情绪了，这是一件很正常的事情，因为大家都是这样的，而且大家甚至都没有意识到自己的情绪正在被一些事情影响了。在这件事情中大家都不理性，都是正义上头了。

像前段时间网络上的抵制乐天活动，因为韩国部署萨德，所以中国的民众自发抵制乐天。在这次抵制乐天的活动中，当然也有像前几年抵制日系车抵制肯德基的打砸抢事件发生，但这次抵制乐天整体上比之前的抵制事件要缓和的多。

很多民众都是理性的抵制乐天，号召大家不要去他们超市买东西而已，并没有出现那种进超市抢东西的恶性事件。

抵制乐天也影响了全国人民的情绪啊，但这次大家并没有像之前抵制日系车那样失控，而是很理性的解决问题。我们需要修炼的的别让情绪失控，而不是修炼的让自己情绪不被左右。