花生的热量大约是多少千卡啊?

如题所述

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推荐答案 2014-08-20

每100克所含热量约56千卡

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一颗花生的热量是多少?答：一粒花生米大约有2.086卡的热量。花生 (热量:298卡/100g)一粒花生约有0.7g 计算如下：298/100*0.7=2.086卡 花生仁(生)563 大卡（100克可食部分）花生仁（油炸）588大卡（100克可食部分）花生(炒)的热量564大卡（100克可食部分）煮五香花生的热量292 大卡（100克可食部分）...

1个花生多少克呢答：虽然花生的重量比较小，但它确实是一种相对高热量的食物。据统计，每100克花生的热量约为570~600千卡，也就是说，每1个花生的热量大约在1.7~2千卡之间。如果你正在控制体重，那么在食用花生的时候需要注意它的摄入量。4. 花生的食用方法花生可以采取多种方式食用。可以简单的剥掉外壳直接食用，也可以...

10颗花生的热量有多少?答：1、10个大约在50卡到60卡左右。2、炒炸花生百米营养差。花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生度成素会被炒炸时的高温破坏掉问，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会答部分碳化或全部碳化，这样其回营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油答炸。3、含氮物质除蛋白质外，还有...

咸脆花生的热量是多少?答：每100克花生（去皮）含589千卡热量 1大卡＝4.185焦耳=1000卡每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2 克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有胡萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。

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