冲调米粉的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

冲调米粉用白开水好还是用配方奶好？调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗？正确的添加辅食的方法应该是什么？本文将为您一一解答。
🍼米粉和奶粉混合冲调
建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。
🍹果汁、蔬菜汁或菜汤调米粉
这个无所谓，关键是看小宝宝是否能接受。现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。
🍲添加辅食的正确方法
正确的添加辅食的方法是：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。正确的添加辅食的顺序是：4月龄始可添加素食类，6月龄始可添加荤(肉)食类，9月龄始可添加海鲜类。