蜂蜜和豆浆能否在一起用

如题所述

第1个回答  2019-06-23
您好,不能在一起喝,喝豆浆时不要加蜂蜜。豆浆蛋白质含量高,而蜂蜜含有少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
 蜂蜜的最佳饮用时间是,饭前1时或饭后2小时。把开水凉到约50度左右温热时,在水中加入蜂蜜,过热的水也会破坏蜂蜜的营养成分