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凉白开和矿泉水哪个对人的身体好
如题所述
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推荐答案 2020-12-02
矿泉水是万万不能代替白开水的,很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,就不再喝白开水,全用矿泉水代替,但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日,荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对那些免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。所以饮用白开水才是最健康的。
水无色无味,无拘无束,有着非常美好的模样。它被奉为生命之源,这话一点都不夸张,地球的表面约70%被水覆盖,人体体重约70%属于水,这“70%”的巧合证明了水对我们极为重要。
一夜未补充水分,早上起来,喝杯温开水,可以帮助我们稀释血液,湿润肠道,排出废物,让沉睡一夜的大脑恢复清醒的状态。
众所周知,多喝水对身体好,水是人体新陈代谢的直接参与者,是各种营养物质的运送载体,那么关于喝什么样的水你知道多少呢?
1、喝千滚水会致癌吗?
所谓千滚水是指沸腾了很久或者反复煮沸的水,有人认为长时间沸腾,水中的亚硝酸盐的含量会很多,长时间饮用会腹痛,腹泻、致癌甚至死亡,这种说法是不可信的,据实验研究,矿泉水反复沸腾,亚硝酸盐的含量反而会下降,而且如果想喝千滚水达到亚硝酸盐中毒的剂量,至少要一次性饮用20吨,这显然是不可能的。
2、喝隔夜水好吗?
对于大多数人来说,早上的时间都是比较紧张的,很多人会去喝隔夜水,有人说隔夜水放了一夜会变质,导致致癌。其实基于客观环境、温度等因素,水多久会变质并没有固定的时间,隔夜水不与其他物质发生反应,是不会自己生成致癌物质的,当然,可以给隔夜水盖一个盖子,避免灰尘进入,为它提供一个更安全的环境。并且夏天温度高,容易滋生细菌,建议最好把水煮沸再喝。
3、白开水和矿泉水哪个更好?
其实矿泉水和白开水都可以作为我们的饮用水。矿泉水能为身体补充一定量的矿物质,但是补充的量有限,人体主要矿物质来源还是日常食用的食物。由于各地水质不一样,有的矿泉水中可能存在不利于人体的物质,选择时一定要选取合格商品。白开水一般指烧开了的自来水,白开水中的细菌与病毒经过高温被杀死,而且它更容易得到,但是注意一定要把水烧开,不要过热饮用,否则会给口腔和消化系统造成伤害。
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其他回答
第1个回答 2020-01-18
当然是凉白开了,它里面含了对人体有用的很多物质,而矿泉水呢是经过处理的,把很多对人体有用的物质全都处理掉了,留下的也是极少的有用的东西。所以建议喝白开水。
第2个回答 2020-02-09
一般情况下,凉开水比较好,矿泉水含有一些矿物质,能够补充人体所需.在正常饮食情况下,喝凉开水为宜,经济实惠
第3个回答 2020-02-28
当然是凉白开了,因为凉白开有人体需要的微量元素,对人身体有好处。而有些商家的“矿泉水”是经过多层过滤的自来水。
第4个回答 2020-02-01
凉开水比较好,矿泉水所含有的一些矿物质,我们正常饮食中都有,不必另外补充。
凉开水是最好的饮料,这是国内外医学界所公认的。
但凉开水要新鲜的,不要隔夜的。
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喝瓶装
矿泉水好
还是
凉白开好
答:
肯定是凉白开好啊
。里面有人体需要的矿物质,矿泉水因为是塑料装时间长了还有毒
开水
和矿泉水哪个好
答:
鼓励人们多喝
白开水
,因为一些
矿泉水的
含钠量较高,而高钠是造成高血压的罪魁之一。此外,摄取过多的钠,也会对肾脏带来伤害。 清纯的水才能有效地促进人体新陈代谢。浓度高的饮料,比如咖啡、茶及汽水等,不但不能为
身体
提供水分,还会从细胞中夺取水分,导致脱水,不能多喝。 本地售卖的瓶装水包括矿泉水、纯净水...
矿泉水
和
白开水哪
一种更容易被人体吸收啊?
答:
矿泉水
含有人体必须的微量元素,更好
喝
矿泉水好
还是喝
凉白开好
?
答:
最好是
矿泉水
烧的
凉白开
。因为现在的自来水的味道都怪怪的。。
大家正在搜
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