很多上班族的妈妈不能给孩子随时喂奶，于是选择将母乳冷冻保存，这样才能让宝宝及时喝到母乳。那么，母乳冷冻之后能保存多久？
冰冻母乳能放多久
答：冰冻母乳能放多久是与冷冻条件有关的。
冰冻母乳是母乳保存时间最长的一种方法，但其具体的保存期限与冷冻条件有关，使用适宜冷冻的、密封性良好的冷冻箱其保存时间就长些，密封效果差，且常开关取物的冷冻箱，则保存时间就短些。所以说，冰冻母乳能放多久是与冷冻条件有关的。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳冷冻保存与冷冻温度有关
初乳在27-32℃中，可储存12小时；成熟母乳在15℃中，可储存24小时；成熟母乳在19-22℃中，可储存10小时；成熟母乳在25℃中，可储存6小时；成熟母乳在0-4℃中，可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻。
母乳怎么冷冻最好
1、母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
2、泵出的母乳尽快放入专门母乳储存袋内；将袋内空气排净，并用专门封条密封。
3、将密封好的母乳放入冰箱或冰柜内冷冻。
4、冷冻可保存3-6个月。
5、食用前，先将冷冻母乳置冷藏室化冻，再用温水温热。
6、温热后，才可打开储存袋的密封，倒入奶瓶内喂养婴儿。
7、母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放在冰箱里冷藏，在24小时内取用。
8、建议在进行母乳冰冻保存前，提倡使用少量母乳冰冻法，重量大约保持在60～120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便)，这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。
冰冻母乳怎么解冻
1、隔水烫热法
如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
3、恒温调奶器
使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
小贴士：
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，追奶追到崩溃，已经不敢相信能纯母乳了。如何才能两全其美呢？
很多时候，妈妈们不经意间的做法其实会造成喂养困难，但自己却并不知道，因此也就想不起来主动告诉我们哺乳指导。
可乳房会告诉我们的！所有不当的哺乳做法都会在乳房上造成影响。乳房检查就是我们哺乳指导寻找奶少原因时重要的一步。
科学诊断，找到原因
1、检查乳房：出奶不畅，间接造成奶少
妈妈的乳头乳晕处在很严重的水肿状态，皮肤很薄，甚至发亮，颜色粉嫩，手感变硬，处于一种拉扯磨伤的状态。肿胀的组织挤压出乳孔和乳腺管，使它们变窄，出奶就不顺畅了。
这意味着宝宝在奶阵过后就几乎吃不到什么奶了，于是不满意地拉扯乳头。而越拉扯乳头越肿，越肿越不出奶，宝宝就越要拉扯，形成了一个恶性循环。
2、泌乳评估：妈妈的泌乳能力棒棒哒
妈妈来奶阵的时候挤奶观察，发现奶阵持续2分钟左右，这是非常正常的奶阵时长，每个乳房会喷出5根左右奶线，这也是非常正常的奶线数量；妈妈的乳房也整体有充盈感，腺体都处在正常的泌乳状态。
这些都说明妈妈的绝对不是什么“天生奶少”，什么“就是奶少的体质”，而是有着足以纯母乳的正常泌乳能力。
综合乳房检查和泌乳评估的结果来看，乳头乳晕的损伤才是宝宝吃不饱，妈妈奶量提升不上来的根本原因！
直接让妈妈回去拉开喂养间隔可以吗？其实是不行的。只有乳房先恢复正常出奶了，宝宝才能每顿都在乳房上吃饱，哺乳间隔才拉得开。不然宝宝吃到的少，不够两三个小时不饿的，硬去拉开间隔不现实。
我们为妈妈设计的纯母乳方案分三步：
第一步：排出淤积，不让它们妨碍乳腺组织产奶喂宝宝。
第二步：在第一步实现的基础上，拉长喂奶间隔，缩短喂奶时间养好乳头乳晕，让出奶变顺畅。
第三步：在奶量提升，乳汁能顺利被吃出来的基础上，我们再教妈妈什么时候该喂奶宝宝最有胃口吃，分辨什么时候宝宝虽然也肯吃但其实更想被安抚或被哄睡，吃也不一定好好吃，还容易烦躁拉扯损伤乳头。这样，让宝宝每一顿奶都能吃好吃饱，妈妈乳房也不伤。
母乳保存法
产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题，不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧！
调整时间
妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。
如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳：可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
实际操作篇：用具、储奶、解冻
第一步：准备用具
准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
第二步：吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。
即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步：储存
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：
室温保存：
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32室温内可保存12个小时；
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15室温内可保存24小时；19—22室温内可保存10小时；25室温内可保存6小时；
冰箱冷藏室保存：0—4冷藏可保存8天；
冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；
如果是深度冷冻室，温度保持在0以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
第四步——解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
