白萝卜可以和胡萝卜一起煮了吃么?

如题所述

第1个回答  2020-01-04
最好是不要
会把两种萝卜的营养素相互抵消的
第2个回答  2019-08-26
这种做法是不科学的,胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。
如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,使白萝卜中含量很高的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。
第3个回答  2020-02-18
不好!
因为:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
第4个回答  2020-03-27
不能的~因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。分开来煮它们都是对人体有利的食物.