大学，是进入社会前的缓冲区间，如果你想，你就可以在大学时代品味人生百态；如果你想，你就可以在大学时代着力塑造自我；如果你想，你就可以在大学时代培养自己做一个文凭能力兼备的人。我认为，现代大学生最缺乏也是亟待重点培养的，是下面这八种能力。
【能力一：时间安排能力】
一个成功人士的时间表是以秒为单位来安排的。大学生从大学期间起，就应该努力使自己对“时间”的价值引起足够的重视。许多大学生的大学时光是虚度的，这一点，我可以说得毫不含糊。以玩网游为代表的最浪费大学生时间的活动在大学里随处可见，而这恰恰又不是大学生最该做的事儿。退一步讲，有这个时间都不如去做做兼职，赚赚小钱。
我们读大学的时候就要适当地理解“时间就是金钱”这句话的深刻内涵。在数事缠身时，如何合理地将时间分配好，恰当地把每件任务都顺利完成，甚至完成得出色，这是一个本事，是一种只有优秀的人才具备的品质。其实，在大学期间，只有少数的时候才会让一个学生忙得焦头烂额，比如期末考试前，这个时候就应该巧妙地分配好各科的复习时间段，为各门考试排定优先级，优先级高的多分配时间，相反的则少分配。推广开来，应该为每一天的各种工作排定优先级。优先级的排定是随时更新的，每一天每个人该做的事都在变化，要及时在心里做好规划，这样才会井井有条、忙而不乱。
试想一下，大学的学习工作还算轻松，身为一个大学生，如果连这么点事都拿不下，那么将来走向社会后，每天面对来自方方面面的压力时，必会显得捉襟见肘。
【能力二：口语和书面表达能力】
许多人都很羡慕在台上演讲的人的滔滔不绝，那些人往往都是一个行业内的精英。卡耐基著有一部名书《卡耐基口才全书》，针对好口才能带来的效益以及如何训练自己的口才做了详细的阐述。口语表达能力的好坏决定着在社会交往过程中你所处的地位是主动还是被动。一张能说会道的嘴，可以帮助你在商业辩论和谈判中拔得头筹，也可以使你成为朋友聚会中的焦点人物，更会让你的工作获得上级的赏识从而步步高升。许多大学生几乎每天都在同机器交流，（励志一生 http://www.lz13.cn）寄情于网络，说话的机会越来越少，与他们交流几乎成了一种奢望，他们对于条理清晰、目的性明确的“说”甚至是能避就避，可以认为，他们怕说、厌说，这是当代大学生的一大鲜明特色，也直接导致了大学生们口语表达能力普遍性的严重退化。必须从观念上产生危机意识，在大学里着力培养自己的口才，多给自己创造登台的机会和当众演说的机会，在朋友聚会或是聊天时，多发表一些独到的见解，这些都有助于口语表达能力的提高。
还有一些人，他们很能说，但是一旦要落到纸面上就显得很没有底气。当你写完一篇文章或是日记时，你可知道其中包含着多少错别字、病句，还有标点符号的误用？如果拿出你的文章和一个中学生的文章做比较，除了你的素材比他们成熟外，是否别无它异？这种现象在大学生中非常普遍，笔杆子功夫急剧退化，写作能力日趋下降，这不能不引起大学生们的足够重视，因为书面表达能力的高低很大程度地影响到你未来职位的高低。几乎任何领导和CEO的文章都是字斟句酌的精品，好的文笔可以助你晋升，闲暇时间写些东西，比如博客，也可以锻炼思维，锻炼分析问题的能力，这与上面的能力一相得益彰。试想，一个连一篇自我规划和自我总结都写不完整、写不明白的人，我们还能对他要求得更多吗？
【能力三：人际交往能力】
只会做事而不会做人的人不能算是优秀的人，这个理儿大家都明白。许多大学生在大学里依旧如同中学一样，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，对于人际关系的奥妙他们从来不肯花心思去体会，这就是只会做事、不会做人的人；大学里也有很多人，他们在中学时代会为了高考而一心读书，但是上了大学后便开始有意识地去培养自己的人际交往能力，或是参加社团，或是竞选干部，总会有合适的机会。后者是聪明人，因为他们知道当今社会玩儿的是什么；前者是不明智的，表面看来只做好自己的事儿就可以了，可他们不懂得变通，不懂得两手抓两手都要硬的道理，这注定了，纵使他们再努力也只能做个强卒而已，永远做不上将军。
有知识，却不懂人际，知识也就只是知识罢了；懂人际，没太多知识，现在看来，一样可以混的很好，但是我们要知道，这种人的发展是有瓶颈的。大学生一定要记住：两手抓，两手都要硬！
【能力四：心理调节能力】
大学的生活可谓色彩斑斓，学习、打工、恋爱、游戏等，都是大学生生活的主题词。面对各种事情的各种结果，各种人又有着各种心态。良好的心理调节能力是每一位成功人士的必备品质。
遇到喜事，不要沾沾自喜；遇到困难，不要一筹莫展。不以物喜，不以己悲，是自古而来的优秀品格。这个社会太复杂，工作后你就会知道，让你的情绪大起大落的事情简直比一日三餐还频繁，难道每一件事儿、每一个结果你都要细细品味一番？时间不允许你这样做的，你的身份也不允许你这样做。因此，走向社会之前，大学生们就该好好利用大学这段宝贵的时光，培养自己对待问题的冷静态度，养成良好的心理调节能力，对人、对事时刻保持一个平和的心态。有问题要及时解决，有心事可以找人倾诉，失败了是长见识了，成功了能让你更自信，仅此而已。现在想想，大学里那些因为不会调节自己心理压力而选择轻生的人何必呢？没有过不去的关，只有不想过关和不会过关的人。
【能力五：自立生活能力】
自立生活是所有大学生的大学入门第一课，每个大学生也都应该具备良好的自立生活能力。然而，我们不能通过那张简单的毕业证书就判定这个学生一定具备这种能力。
大学里的宿舍千姿百态，有的宿舍一尘不染，有的宿舍乱成一团；大学宿舍里每个人的小地盘同样千差万别，有的整洁干净，有的却令人作呕。良好的自立生活能力不仅仅要求自己能“活”下来，而是要求活得利索、活得体面。自立生活能力的培养依赖于生活习惯的培养，因此，要首先养成良好的生活习惯，从一日三餐到宿舍卫生，再到衣着打扮等日常生活的方方面面，都需要引起足够的重视，这些细节体现着一个人的素质高低，更体现了一个人对待生活的态度。我们上大学为了什么？为了更好地生活，为了生活得更好，不要让这个目标成为一句空喊的口号，从现在做起，从点点滴滴做起。
古有“一屋不扫何以扫天下”之说，此言然也。
【能力六：创新能力】
创新，是一个民族的灵魂。与时俱进，是时代赋予大学生的使命。因循守旧、循规蹈矩地对待生活、对待事业，最好的结果也就是停滞不前，这种做法比较适合缺少远大抱负、安于现状的大学生。
要想在千百万求职大军中成为幸运儿，具备一流的创新能力是必须的。企业要发展，发展靠员工，员工创新能力的高低直接决定企业发展程度的高低。（励志一生 http://www.lz13.cn）因此，大学生在大学期间一定要努力做到多看、多听、多想，其中最重要的就是“多想”。面对一个问题，如果没有合理的解决方案，你是否能够提出一个来；如果已经有了解决方案，你是否能够提出一个更好的来。
在大学，有兴趣的同学可以积极参加一些国家举办的各项创新大赛，比如机器人设计大赛、软件创新大赛等，拿奖不是目的，重要的是这些活动确实能够锻炼一个人的思维水平、创新能力和实践能力，而这些经历有助于使你今后的简历能受到更多企业的青睐。
不懂创新的人从来不知道什么是更好的，不会创新的人只能对向往的职位垂涎三尺、望而兴叹。
【能力七：实践能力】
死读书，读死书，现在这样的大学生一抓一大把。众所周知，企业重视文凭不假，文凭在一定程度上可以证明一个人读书的能力，但是企业要提高生产率，要创造更多的经济效益，他们更重视的是大学生的实践能力。基于这一点，越来越多的大学开始安排学生参加实习，有些是在大学的实验室，有些则是选择联合培养的企业，形式多样，这在很大程度上“逼”着学生提高了实践能力。然而，这些看似光鲜的实践训练并不能在每个学生身上都起到理想的效果，“诚信”一词在这些训练课程上依然值得怀疑，许多学生仅仅将其作为一门课程，想尽各种办法达到“考试能过”的目的，这根本就是扭曲了学校安排学生进行实践训练原本的善意。
大学生应该从心底发出“我要实践”的呼喊，努力争取各种机会锻炼自己的实践能力，不是为了学分，不是为了学校，是为了自己，为了让自己成为一个对社会真正有用的人才，否则，也只有在求职大军中做那个几乎是天文数字的分母了。
【能力八：独立思考和解决问题的能力】
现代企业招聘关心的不是你目前能做什么，而是你能学会做什么，也就是你的学习能力的高低。而学习能力的高低主要取决于独立思考、分析和解决问题能力的高低。大学生在大学期间应该着重培养自己这方面的能力，它是衡量人才的最重要指标之一。
在日常学习和实际工作中，遇到问题时不要急于求助他人或是查阅资料，首先要冷静下来，学会将问题分解，通过解决每个小问题最终解决整个大问题，一定要相信自己有能力解决，可以解决，并勇于尝试，不怕失败。可以自己试着提出多种解决办法，然后从中选择一种最好的解决方案。这就是我们通常所说的“过程比结果更重要”，即便最后没有想出一种最优化的解决办法，但是在这个过程中对思维进行的独立思考训练，其意义更有价值。
还是那句话，在任何问题上，主观能动性永远是起决定性作用的，要成功，靠自己。
【能力一：时间安排能力】
一个成功人士的时间表是以秒为单位来安排的。大学生从大学期间起，就应该努力使自己对“时间”的价值引起足够的重视。许多大学生的大学时光是虚度的，这一点，我可以说得毫不含糊。以玩网游为代表的最浪费大学生时间的活动在大学里随处可见，而这恰恰又不是大学生最该做的事儿。退一步讲，有这个时间都不如去做做兼职，赚赚小钱。
我们读大学的时候就要适当地理解“时间就是金钱”这句话的深刻内涵。在数事缠身时，如何合理地将时间分配好，恰当地把每件任务都顺利完成，甚至完成得出色，这是一个本事，是一种只有优秀的人才具备的品质。其实，在大学期间，只有少数的时候才会让一个学生忙得焦头烂额，比如期末考试前，这个时候就应该巧妙地分配好各科的复习时间段，为各门考试排定优先级，优先级高的多分配时间，相反的则少分配。推广开来，应该为每一天的各种工作排定优先级。优先级的排定是随时更新的，每一天每个人该做的事都在变化，要及时在心里做好规划，这样才会井井有条、忙而不乱。
试想一下，大学的学习工作还算轻松，身为一个大学生，如果连这么点事都拿不下，那么将来走向社会后，每天面对来自方方面面的压力时，必会显得捉襟见肘。
【能力二：口语和书面表达能力】
许多人都很羡慕在台上演讲的人的滔滔不绝，那些人往往都是一个行业内的精英。卡耐基著有一部名书《卡耐基口才全书》，针对好口才能带来的效益以及如何训练自己的口才做了详细的阐述。口语表达能力的好坏决定着在社会交往过程中你所处的地位是主动还是被动。一张能说会道的嘴，可以帮助你在商业辩论和谈判中拔得头筹，也可以使你成为朋友聚会中的焦点人物，更会让你的工作获得上级的赏识从而步步高升。许多大学生几乎每天都在同机器交流，（励志一生 http://www.lz13.cn）寄情于网络，说话的机会越来越少，与他们交流几乎成了一种奢望，他们对于条理清晰、目的性明确的“说”甚至是能避就避，可以认为，他们怕说、厌说，这是当代大学生的一大鲜明特色，也直接导致了大学生们口语表达能力普遍性的严重退化。必须从观念上产生危机意识，在大学里着力培养自己的口才，多给自己创造登台的机会和当众演说的机会，在朋友聚会或是聊天时，多发表一些独到的见解，这些都有助于口语表达能力的提高。
还有一些人，他们很能说，但是一旦要落到纸面上就显得很没有底气。当你写完一篇文章或是日记时，你可知道其中包含着多少错别字、病句，还有标点符号的误用？如果拿出你的文章和一个中学生的文章做比较，除了你的素材比他们成熟外，是否别无它异？这种现象在大学生中非常普遍，笔杆子功夫急剧退化，写作能力日趋下降，这不能不引起大学生们的足够重视，因为书面表达能力的高低很大程度地影响到你未来职位的高低。几乎任何领导和CEO的文章都是字斟句酌的精品，好的文笔可以助你晋升，闲暇时间写些东西，比如博客，也可以锻炼思维，锻炼分析问题的能力，这与上面的能力一相得益彰。试想，一个连一篇自我规划和自我总结都写不完整、写不明白的人，我们还能对他要求得更多吗？
【能力三：人际交往能力】
只会做事而不会做人的人不能算是优秀的人，这个理儿大家都明白。许多大学生在大学里依旧如同中学一样，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，对于人际关系的奥妙他们从来不肯花心思去体会，这就是只会做事、不会做人的人；大学里也有很多人，他们在中学时代会为了高考而一心读书，但是上了大学后便开始有意识地去培养自己的人际交往能力，或是参加社团，或是竞选干部，总会有合适的机会。后者是聪明人，因为他们知道当今社会玩儿的是什么；前者是不明智的，表面看来只做好自己的事儿就可以了，可他们不懂得变通，不懂得两手抓两手都要硬的道理，这注定了，纵使他们再努力也只能做个强卒而已，永远做不上将军。
有知识，却不懂人际，知识也就只是知识罢了；懂人际，没太多知识，现在看来，一样可以混的很好，但是我们要知道，这种人的发展是有瓶颈的。大学生一定要记住：两手抓，两手都要硬！
【能力四：心理调节能力】
大学的生活可谓色彩斑斓，学习、打工、恋爱、游戏等，都是大学生生活的主题词。面对各种事情的各种结果，各种人又有着各种心态。良好的心理调节能力是每一位成功人士的必备品质。
遇到喜事，不要沾沾自喜；遇到困难，不要一筹莫展。不以物喜，不以己悲，是自古而来的优秀品格。这个社会太复杂，工作后你就会知道，让你的情绪大起大落的事情简直比一日三餐还频繁，难道每一件事儿、每一个结果你都要细细品味一番？时间不允许你这样做的，你的身份也不允许你这样做。因此，走向社会之前，大学生们就该好好利用大学这段宝贵的时光，培养自己对待问题的冷静态度，养成良好的心理调节能力，对人、对事时刻保持一个平和的心态。有问题要及时解决，有心事可以找人倾诉，失败了是长见识了，成功了能让你更自信，仅此而已。现在想想，大学里那些因为不会调节自己心理压力而选择轻生的人何必呢？没有过不去的关，只有不想过关和不会过关的人。
【能力五：自立生活能力】
自立生活是所有大学生的大学入门第一课，每个大学生也都应该具备良好的自立生活能力。然而，我们不能通过那张简单的毕业证书就判定这个学生一定具备这种能力。
大学里的宿舍千姿百态，有的宿舍一尘不染，有的宿舍乱成一团；大学宿舍里每个人的小地盘同样千差万别，有的整洁干净，有的却令人作呕。良好的自立生活能力不仅仅要求自己能“活”下来，而是要求活得利索、活得体面。自立生活能力的培养依赖于生活习惯的培养，因此，要首先养成良好的生活习惯，从一日三餐到宿舍卫生，再到衣着打扮等日常生活的方方面面，都需要引起足够的重视，这些细节体现着一个人的素质高低，更体现了一个人对待生活的态度。我们上大学为了什么？为了更好地生活，为了生活得更好，不要让这个目标成为一句空喊的口号，从现在做起，从点点滴滴做起。
古有“一屋不扫何以扫天下”之说，此言然也。
【能力六：创新能力】
创新，是一个民族的灵魂。与时俱进，是时代赋予大学生的使命。因循守旧、循规蹈矩地对待生活、对待事业，最好的结果也就是停滞不前，这种做法比较适合缺少远大抱负、安于现状的大学生。
要想在千百万求职大军中成为幸运儿，具备一流的创新能力是必须的。企业要发展，发展靠员工，员工创新能力的高低直接决定企业发展程度的高低。（励志一生 http://www.lz13.cn）因此，大学生在大学期间一定要努力做到多看、多听、多想，其中最重要的就是“多想”。面对一个问题，如果没有合理的解决方案，你是否能够提出一个来；如果已经有了解决方案，你是否能够提出一个更好的来。
在大学，有兴趣的同学可以积极参加一些国家举办的各项创新大赛，比如机器人设计大赛、软件创新大赛等，拿奖不是目的，重要的是这些活动确实能够锻炼一个人的思维水平、创新能力和实践能力，而这些经历有助于使你今后的简历能受到更多企业的青睐。
不懂创新的人从来不知道什么是更好的，不会创新的人只能对向往的职位垂涎三尺、望而兴叹。
【能力七：实践能力】
死读书，读死书，现在这样的大学生一抓一大把。众所周知，企业重视文凭不假，文凭在一定程度上可以证明一个人读书的能力，但是企业要提高生产率，要创造更多的经济效益，他们更重视的是大学生的实践能力。基于这一点，越来越多的大学开始安排学生参加实习，有些是在大学的实验室，有些则是选择联合培养的企业，形式多样，这在很大程度上“逼”着学生提高了实践能力。然而，这些看似光鲜的实践训练并不能在每个学生身上都起到理想的效果，“诚信”一词在这些训练课程上依然值得怀疑，许多学生仅仅将其作为一门课程，想尽各种办法达到“考试能过”的目的，这根本就是扭曲了学校安排学生进行实践训练原本的善意。
大学生应该从心底发出“我要实践”的呼喊，努力争取各种机会锻炼自己的实践能力，不是为了学分，不是为了学校，是为了自己，为了让自己成为一个对社会真正有用的人才，否则，也只有在求职大军中做那个几乎是天文数字的分母了。
【能力八：独立思考和解决问题的能力】
现代企业招聘关心的不是你目前能做什么，而是你能学会做什么，也就是你的学习能力的高低。而学习能力的高低主要取决于独立思考、分析和解决问题能力的高低。大学生在大学期间应该着重培养自己这方面的能力，它是衡量人才的最重要指标之一。
在日常学习和实际工作中，遇到问题时不要急于求助他人或是查阅资料，首先要冷静下来，学会将问题分解，通过解决每个小问题最终解决整个大问题，一定要相信自己有能力解决，可以解决，并勇于尝试，不怕失败。可以自己试着提出多种解决办法，然后从中选择一种最好的解决方案。这就是我们通常所说的“过程比结果更重要”，即便最后没有想出一种最优化的解决办法，但是在这个过程中对思维进行的独立思考训练，其意义更有价值。
还是那句话，在任何问题上，主观能动性永远是起决定性作用的，要成功，靠自己。
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第1个回答 2017-09-11
1.独立思考，能够自学的能力。我们很多的高中生在高中学习时，过多地依赖于老师，辅导书，甚至家教。很少有自己先分析，整理，独立思考的过程，遇到问题往往是等着老师去讲，要么就看答案书，随后再对这样的一类题作大量的练习，甚至死记硬背。可是们一旦但走进了大学，便变得极不适应。一节几十页的知识一闪而过，老师讲得很少，要求自己去看，去理解，去归纳的思考很多。可是依赖惰性的养成，使他们对这一切极不适应。考试史老师也不领着复习，更是学多因此挂了课，影响了学业。可见为了学生更高一级的教育，在高中阶段我们要注意培养学生独立思考，能够自学的能力。2.适应环境的能力。我们很多学生已进入高中，就已经做好了高考的准备，再加上老师的教导，社会的现实，家长的期盼，可以说我们孩子的三年都在为高考而准备，都是一天十几小时在书本里度过的，他们很少与外界接触，与他人交往，不了解社会，一心思书本的学习，使他们忽略了其它能力的培养，不爱运动，不喜欢唱歌跳舞，不懂得与人交往，不了解社会。这会使他们走入社会时会有巨大的落差干，不能很快的适应，融入新的环境，为他们将来的发展造成影响。3.面对挫折的能力。现在的孩子多为独生子女，家长大都宠爱的多，批评得少。使得我们的孩子遇到一点挫折与批评，便心态失衡，容易心灰意冷。作为高中的教育，我们与责任培养还面对挫折，克服困难的能力。总之，作为为国家输送更高一级人才的基地，作为将来要走向社会肩负着祖国建设的接班人。我们的教育要面对现实，要面对学生的长远发展出发，要面对学生综合能力的培养，真正培养出社会需要的人才。简单的说就是：一、讲效率，做勤奋学习的中学生二、讲礼貌做言行文明的中学生三、讲友善做关爱他人的中学生四、讲诚信做表里如一的中学生五、讲卫生做身心健康的中学生六、讲自主做自强上进的中学生七、讲纪律做遵纪守法的中学生八、讲勤俭，做孝敬父母的中学生
第2个回答 2023-01-10
学生应具有学习的本领、观察力、人际关系能力、抗压能力、适应能力。
学习的本领：掌握好的学习技能是非常关键的，因为它可以让你的学习事半功倍。同时，还要学习如何构建自己的知识系统，以实现“知”与“行”的统一。学会了这个方法，不管是学习技能，还是学习技能，都会得到极大的提升。
观察力：一个人的观察能力不是天生的，而是通过不断的学习来培养的，通过练习而获得的。首先要确定观测目标，然后再制订观测方案。另外，要培养自己的观察力，因为每个人的兴趣都不一样。
人际关系能力：人际关系对学生来说非常重要，它可以帮助他们调整自己的情绪，并在困难的时候寻求帮助。人与人之间的关系是互相影响的，你必须以真诚对待别人，别人也会用真诚对待你。
抗压能力：现在的很多孩子，在步入社会后，都会受到很大的打击，还有很大的困难来融入这个社会。父母要鼓励孩子们面对问题，并积极地解决问题。适当的给儿童做些压力锻炼。
适应能力：适应能力强，能使学员在新环境中克服生疏感。首先要对外界事物持有一个开放的态度。并且愿意扩展自己的舒适区，自然而然地增强了适应性。
第3个回答 2017-09-11
学习动机：
对于正在苦逼备战考研的答主来说，考上成电的电气研究生和直接本科出去工作累计三年的薪水差异，再除以到考研剩下的日子，那么我现在每天的价值是4000软妹币！
生活习惯：
2.1 睡眠：早上七点必须起床，八小时的睡眠绝对不能少，中午休息半个小时。
2.2 运动：一般我晚上学习到九点回去运动，空气污染指数质量低于110就去跑步，否则就俯卧撑，卷腹。
2.3 休息：周天绝不学习，每周高效的学习六天已经很不错了，拿出这一天时间 好好放松。
专注力：
3.1 环境：选择一个好的学习环境，比如自习室和图书馆。
3.2 清空大脑：开始学习的时候第一件事情就是清空大脑，把待做的事情用GTD记下，不要靠脑子记，因为他可能时不时就会蹦出来影响你。
3.3 中间休息：一般专注的学习一到一个半小时就很累了，应当停下来起身走走，深呼吸，喝点水，上个厕所。然后再投入进入。休息的时候不要上网，尤其是社交网络，更不 要在社交网络上与人发生互动。
3.4 旁边准备一个小本子：如果在学习的时候突然想起要做什么事情，那么用小于三秒的时间迅速把这件事情记下，然后继续学习，等到休息的时间，或者在路上的时间再去处理啊，打电话啊，或者扔到GTD里。
3.4 开始之前列计划。时间不要太长，几句话就OK了，任务完不成也没关系，因为他能对你起到督促作用就好啦。
学习方法：
4.1：艾宾浩斯记忆，现在用这个背单词和复习数学效果真的太好了，花的时间少，但是记得牢靠！
4.2 ：费恩曼学习法。这个方法可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方。本回答被提问者和网友采纳
对于正在苦逼备战考研的答主来说，考上成电的电气研究生和直接本科出去工作累计三年的薪水差异，再除以到考研剩下的日子，那么我现在每天的价值是4000软妹币！
生活习惯：
2.1 睡眠：早上七点必须起床，八小时的睡眠绝对不能少，中午休息半个小时。
2.2 运动：一般我晚上学习到九点回去运动，空气污染指数质量低于110就去跑步，否则就俯卧撑，卷腹。
2.3 休息：周天绝不学习，每周高效的学习六天已经很不错了，拿出这一天时间 好好放松。
专注力：
3.1 环境：选择一个好的学习环境，比如自习室和图书馆。
3.2 清空大脑：开始学习的时候第一件事情就是清空大脑，把待做的事情用GTD记下，不要靠脑子记，因为他可能时不时就会蹦出来影响你。
3.3 中间休息：一般专注的学习一到一个半小时就很累了，应当停下来起身走走，深呼吸，喝点水，上个厕所。然后再投入进入。休息的时候不要上网，尤其是社交网络，更不 要在社交网络上与人发生互动。
3.4 旁边准备一个小本子：如果在学习的时候突然想起要做什么事情，那么用小于三秒的时间迅速把这件事情记下，然后继续学习，等到休息的时间，或者在路上的时间再去处理啊，打电话啊，或者扔到GTD里。
3.4 开始之前列计划。时间不要太长，几句话就OK了，任务完不成也没关系，因为他能对你起到督促作用就好啦。
学习方法：
4.1：艾宾浩斯记忆，现在用这个背单词和复习数学效果真的太好了，花的时间少，但是记得牢靠！
4.2 ：费恩曼学习法。这个方法可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2017-09-11
学习能力，动脑，动口，动手，操作，
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