肺若不好,手和脚可能会给出6个表现,若占得多了,建议多多养肺

如题所述

在医学方面,肺部问题的表现形式多种多样,比较常见的有气管炎,气管炎主要表现出慢性咳嗽,这会给人们的生活和工作都带来部分影响。

对于肺部问题来说,有些是天生就有的,有的是后期不注意对肺部的养护而造成的,一开始的时候总是很难被人发现,但是我们可以通过一些特定的症状来发现肺部问题。

肺若不好,手和脚可能会给出6个表现,若占得多了,建议多多养肺

1、指甲颜色异常:发黑

正常人的手指甲应该偏向白色,略显红润,但如果因为氧气供应不到位,就会使指甲得不到有效的血液供氧,从而出现变黑的情况。

2、手指有疼痛感

如果肺部异常,或者说受到了损伤,就会使血氧供求不达标,手指处于供氧末端,可能就会缺乏血液和氧气的滋润,就会出现偶尔的疼痛感,有时是刺痛感。

3、手脚有麻木感

同样的,如果肺部异常,使血液和氧气无法供应到四肢,也会出现麻木的感觉,这种感觉就好像是长时间被压迫而产生的麻木感。

4、手指围度增大

其实也就是说手指变粗,同样的,肺气不足,或是肺部损伤,就会使手指受到血液滋润的能力变低,从而使组织末端得不到有效的营养补充,出现手指围度增大的状况。

5、手和脚出现浮肿

肺部如果不能进行正常的运转,就会使体内的水分不能够正常的向体外排出,因此会引起手和脚出现浮肿的表现。

6、手脚颜色异常,偏向黑色

如果肺部功能下降相对厉害,那么也会使四肢的颜色产生一定的改变,血氧运输不到位,所以会使颜色呈现出黑色。

二、若想肺部得到养护、更 健康 ,不如试试这几个方法,对肺部很有益

1、做有氧类运动

多做一些有氧类的运动,可以让心肺功能慢慢变强,同时也能够提高免疫能力,因此离肺部问题更远一点。心肺功能如果得到增强,同时排毒速度也会有所提升。

2、早睡早起

如果睡眠能够得到保证,那么就会让人充满精神,肺部也会越来越强健,呼吸相对会更自如,所以早睡早起是很有必要的。

3、医生建议:润肺、养肺,多喝养肺茶

社会 在发展,但环境污染也相对严重,所以肺部多多少少都会受到一些伤害。根据孙思邈所著的医书《千金要方》当中的记载:如果可以准备胖大海、菊花、罗汉果、陈皮、大麦等有益于肺部的食材,并且按照特定的比例搭配起来煮成茶水,经常饮用便能够对肺部进行呵护,增强肺部的抵抗能力,修复肺部的损伤。

罗汉果:清咽利喉,润肺止渴,呵护肺部,消炎杀菌

胖大海:清热解毒,有利咽喉,滋养肺部,缓解肺部不适和损伤

大麦:有助消化,缓解便秘,帮助养胃

肺部 健康 是我们应该多关注的,不仅是对于现在环境的污染,更是因为身边很多人喜欢抽烟。不管是主动抽烟,还是被动地吸入二手烟,对肺部的伤害都是很大的。所以我们日常要多多养护肺部,让肺部更 健康 ,才能更好地抵御肺部问题。
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