第1个回答 2021-12-17
生完孩子最好睡硬床，利于身体恢复，睡软床容易疲劳，对腰椎也不好。月子期间，应当睡一段时间的板床或床垫较硬的床，待身体恢复后再改睡舒适的软床。选择床垫时，应注意其表面平整，硬度均匀，承托力足够，透气性能好，人体躺卧后不会形成中间低、周围高的状况，床垫选择标准以平躺于床上，腰部刚好能伸入一手掌为佳。
第2个回答 2021-12-17
女性是非常伟大的，她们辛苦怀胎十月生下宝宝，还要劳心劳力照顾好宝宝。不过在产后她们身体比较虚弱，这时候需要坐月子来调养身体。但是很多人就开始苦恼，女性坐月子期间要怎么休息是最好的。其中还有人为床的软硬而苦恼，那么，女性产后选择硬床还是软床好呢？
过硬过软的床都不要选，女性应该选择软硬适宜的床，所以在一般的木板床上放一个十厘米厚的软棉垫，这样床就不软不硬了。软床垫可以帮助女性身体改善曲线，让其身体的生理弧度保持正常，有利于恢复身体健康，帮助睡眠。
除了软硬度之外，女性还要注意床的高度，床的高度不应该过高。因为女性刚恢复身体，下床不是很方便，所以床的高度保持在四五十厘米就好，这样下床可以直接穿拖鞋，上床也不会费太多力气。女性产后休养时最重要的就是保持足够的休息时间，即有每日八小时以上的睡眠才行，也可以多做些恢复活动，帮助恢复身体。
软床的确是非常柔软舒适的，有利于产妇入眠。但是过软的床容易对女性的身体造成不良影响，可能导致女性骨盆损伤，比如骶骼关节错缝、耻骨联合分离等等。因为产妇在生产之后身体内有分泌松弛素，骨盆稳固性不是很好，呈现松软状态，如果这时候再睡在非常软的床上，不容易起身，一用力会损伤骨盆。
产后一般来说都是要睡稍微软一点的床的，出现腰酸的问题可能是因为长时间坐着导致的。腰酸和睡晚床硬床，没有什么特别大的关系，反而睡硬床，可能会让平时睡软床的人不习惯更加的不舒服。想解决这样的问题最好是在条件允许的情况下下床走动一下，活动身体，慢慢的这种腰酸情况就会缓解了。
第3个回答 2021-12-17
产后一般来说都是要睡稍微软一点的床的，出现腰酸的问题可能是因为长时间坐着导致的。腰酸和睡晚床硬床，没有什么特别大的关系，反而睡硬床，可能会让平时睡软床的人不习惯更加的不舒服。想解决这样的问题最好是在条件允许的情况下下床走动一下，活动身体，慢慢的这种腰酸情况就会缓解了
第4个回答 2021-12-17
床垫最大的用途就是为了支撑人体的脊椎天然曲线的，不能说我喜欢睡软或者睡硬而断定的。
1。你购买的床垫如果睡半年后出现睡得不舒服，你可以试着把床垫头尾相互调整或者正反调整。或者说你的床架如果是排骨架的话，一定要垫点纸皮或者薄木板，使得床垫撑托力均匀。如果实在还是睡得不安稳，你尽量让工厂拉回厂检修（品牌保证，对于床网不会少于10年的保修，对于软垫层不会少于2年的保修），或者尝试更换床垫。
2。自身原因，生活质量增高，但有时候自身压力也回随着增加，心理调整也比较重要的。还有是自身的体格，看下自己的体重有没增加。
3。软垫层是用来增加舒适度用的，如果觉得夏天睡床垫会热，你可以试下在床垫上面铺竹席或者普通的凉席。